Mancaruri

Reteta Omleta cu dragoste...de dieta

portii reteta 3 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 5m 
amalia01 postat de
Postat pe: 18-02-2018
Adaugă în cartea de bucate
In perioada in care sarbatorim iubirea sub toate formele ei, va propun o reteta cu dragoste de familie, sanatate si frumusete.

ingrediente

3 portii

   15 oua de prepelita
   o mana de rucola
   10 bilute de mozzarella
   1/2 ardei Kapia rosu
   1 lgt unt
   condimente
   dupa preferinta ( eu am folosit doar putin oregano si piper rosu macinat)

mod de preparare

Ouale le speli si apoi le bati impreuna cu condimentele.
Rucola o speli si o rupi bucatele.
Mozzarella o tai in jumatati.
Ardeiul il speli si il tai feliute subtiri.
Adaugi totul in ouale batute.
Untul il pui intr-o tigaie wok si torni amestecul. Lasi la foc mic sa se omogenizeze si sa se coaguleze.
Presari putina dragoste si servesti cu biscuiti crackers.
Incearca si Miel cu lamaie la cuptor cu lamaie
Daca ti-a placut reteta noastra "Omleta cu dragoste...de dieta" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Mancaruri

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Incearca si alte reţete din categoria:
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.