Salate de legume

Salata de cruditati cu carne de pui

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 15m 
Mirela0911 postat de
Postat pe: 29-05-2017
Adaugă în cartea de bucate
Retete dietetice. Este o salata usoara si satioasa!

ingrediente

4 portii

   2 capatani salata verde creata
   2 rosii
   1/2 castravete lung
   1 ardei gras rosu
   1 ardei gras verde
   1 ceapa rosie
   zeama de la jumatate lamaie
   sare roz de Himalaya
   50-80 g telemea de vaca
   50 g masline negre feliate
   ulei de masline
   piept sau pulpe dezosate de pui

mod de preparare

Pentru inceput, se prepara pieptul sau pulpele dezosate. Se condimenteaza dupa gust si se gatesc in tigaia grill. Cand sunt gata, se taie fasii. Se spala funzele de salata si se lasa sa se usuce. Rosiile, ardeii si castravetii se spala si se taie in functie de preferinta. Eu le-am taiat astfel: rosiile in cuburi, la fel si ardeii iar castravetii in rondele, apoi in jumatate. Ceapa se curata si se taie julienne. Intr-un bol larg, se rupe salata cu mana. Separat se pun restul legumelor. Se condimenteaza cu sare dupa gust, apoi se pun peste salata. Se amesteca usor cu mana, apoi se adauga zeama de lamaie, dupa gust. Se mai amesteca si se pun fasiile de carne. La final, se taie cubuletele telemeaua si se stropeste salata cu ulei de masline. Este minunata. Pofta buna!
Incearca si Salata de andive
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de cruditati cu carne de pui" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Salate de legume

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutati si promotii introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite