Salate de legume

Reteta Salata de lastari

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 
ushordegatit postat de
Postat pe: 23-09-2015
Adaugă în cartea de bucate
>
Salata de lastari este o reteta simpla. Ingredientele pentru reteta sunt: grau, secara, portocale.

ingrediente

   2 lg. grau
   2 lg. secara
   1/2 avocado
   1/2 portocala
   1 lgt. miere
   1 lg. lapte
   2 lg. nuci
   1 praf de scortisoara.

mod de preparare

Salata de lastari se prepara astfel: se pun graul si secara sa incolteasca impreuna (aproximativ trei zile). Jumatatea de avocado se goleste de miez, dupa care se taie in cubulete foarte mici. Jumatatea de portocala se taie si ea in cubulete mici; se toaca nucile si se amesteca cu celelalte ingrediente. Optional, se poate adauga smantana batuta, iar apoi, cu compozitia astfel obtinuta, se umple jumatatea de avocado.



 


Alte salate recomandate

Incearca si Salata siciliana
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de lastari" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Salate de legume
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.