Mancare cu legume

Curry de legume si naut

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 3h 
admin postat de
Postat pe: 08-01-2016
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Cartofi cu curry"
 
• spalati si curatati morcovii si cartofii si taiati-i cubulete
• taiati ardeii grasi cuburi putin mai mari decat cartofii

ingrediente

4 portii

   morcovi - 2 buc
   ardei gras rosu - 1 buc
   ardei gras verde - 1 buc
   ardei gras galben - 1 buc
   fasole verde, congelata - 70 g
   spanac congelat, cu usturoi - 150 g
   usturoi - 4 catei
   ceapa alba - 1 buc
   cartofi - 2 buc
   ghimbir proaspat, ras - 1 varf de cutit
   coaja de lamaie rasa - 1/2 lingurita
   naut fiert, boabe - 200 g
   lapte de cocos - 100 ml
   praf de curry - 3 lingurite
   turmeric - 1 lingurita
   boia iute - 1/2 lingurita
   apa 150 ml
   sare si piper - dupa gust

mod de preparare

• spalati si curatati morcovii si cartofii si taiati-i cubulete
• taiati ardeii grasi cuburi putin mai mari decat cartofii si morcovii
• taiati ceapa si usturoiul cubulete micute
• adaugati morcovii, cartofii, ardeii, ceapa, usturoiul, ghimbirul, coaja de lamaie, praful de curry, turmeric, boia, sare, piper, apa in slow cooker Crock Pot 3.5 L Manual Chrome si setati pe modul de gatire High
• lasati la gatit cca 2h:45min si adaugati nautul, fasolea verde, laptele de cocos si reasezonati cu sare si piper
• opriti dupa 3h:45min si savurati alaturi de o portie de orez sau cous cous.

Pofta buna! 
Incearca si Linte cu legume si condimente indiene made by Raw Chef Ligia Pop
Daca ti-a placut reteta noastra "Curry de legume si naut" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Mancare cu legume

Recomandari electrocasnice

Fierbator Style Black

- 40 %
299.99 lei
179.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Incearca si alte reţete din categoria:
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutati si promotii introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite