quinoa


Chiftelute de dovlecel cu cartofi dulci si tofu

portii reteta 6 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 30m 

Imi place sa pregatesc dovleci in fel si chip si avand multi anul acesta in gradina am inceput sa fac diverse

detalii rețetă—

Rulada raw vegana

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 2h 

Un preparat raw vegan perfect pentru zilele calduroase de vara in care nu avem chef sa pornim cuptorul. Este un

detalii rețetă—

Trufe cu seminte de canepa si quinoa

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 30m 

Aceste bombonici sunt perfecte pentru copii mai ales pentru ca nu au zahar si apoi pentru proprietatile pe care le

detalii rețetă—

Bomboane cu quinoa

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 10m 

Sunt usoare , sanatoase si nu contin zahar. De asemenea sunt usor de realizat si o sa le placa si celor mici .

detalii rețetă—

Quinoa cu broccoli

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 

Pentru o masa rapida si gustoasa, am alaturat doua ingrediente pe care le iubim, quinoa si broccoli ...ce a iesit?

detalii rețetă—

Paine cu quinoa si susan

complexitate reteta Medie 
preparare reteta 3m 

Paine cu quinoa si susan este o reteta delicioasa de paine de casa. O paine pe care o puteti prepara oricand este

detalii rețetă—

Salata de quinoa cu legume

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 

Salata de quinoa cu legume este o reteta de salata rapida si foarte sanatoasa. Se prepara foarte usor si este

detalii rețetă—

Salata de orez sau de quinoa

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 34m 

Salata de orez sau de quinoa este o reteta simpla. Ingredientele pentru salata sunt: orez, quinoa, rosii si ceapa.

detalii rețetă—

Salata de mazare

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 1h 

Se pregateste quinoa conform instructiunilor de pe ambalaj. Se desface cu o furculita si se lasa sa se raceasca

detalii rețetă—

Salata cu cereale

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 45m 

Se spala quinoa ca orezul. Le punem in apa fiarta, luam de pe foc dupa 3 minute si lasam sa se umfle timp de 10

detalii rețetă—