seminte de floarea soarelui


Duo Smoothie - Smoothie cu kaki si kiwi

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 

Smoothie-urile sunt extraordinare pentru sanatate. Ele contin cantitati mari de fibre, vitamine, minerale, enzime,

detalii rețetă—

Briose cu seminte

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 

Briose cu seminte

detalii rețetă—

Fursecuri cu seminte de floarea soarelui

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 40m 

Fursecurile cu seminte de floarea soarelui sunt foarte sanatoase. Semintele contin tot felul de vitamine si

detalii rețetă—

Mix de fructe de padure

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 

Se spala fructele si se toarna in blender. Se adauga iaurtul, apoi mierea si se mixeaza bine. Dupa asta, semintele

detalii rețetă—

Salata de telina cu ciuperci

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 

Telina se taie fin, ceapa se taie in rondele, ciupercile se taie in opt, iar ardeiul in cubulete mici.

detalii rețetă—