De fiecare data cand caut un boost de energie apelez la acest smoothie. De data asta am folosit si laptele cu calciu si...
Smoothie cu caise si bananeEste genul de tarte aperitiv pe care le faci in doi timpi si trei miscari, mai ales daca ai musafiri sau pur si simplu vrei...
Tarta aperitiv cu feta, rucola si rosiiUrzicile sunt o sursă importantă de vitamine (A, B, C), dar și de minerale (fier, calciu, magneziu) și fibre. Datorită...
Urzici picante cu tofu crocantMai jos vă dau o rețetă de salată perfectă pentru cină, o salată care vă va ajuta să dormiti bine, fără a avea...
Salata de povesteAm pregătit o salată delicioasă cu năut, legume de primăvară și semințe, perfectă pentru o zi de post.
Salată de primăvară cu năut și semințeSupa de broccoli de azi a iesit una fantastica. Ca sa exclud monotonia am adaugat crutoane si seminte de dovleac pentru a...
Supa crema de brocoliPentru că ne plac mult chiflele kaizer cu tot felul de seminţe, am pregătit cheeseburgeri de casă cu mirodenii, varză...
Cheeseburgeri de casa cu varza dulce si chifle negre cu semintePentru această dulceaţă am ales un soi de struguri albi fără seminţe. Pentru un gust deosebit, am ales să folosesc şi...
Dulceata din struguri albi cu whiskyMENIU CU DRAGOSTE DE DIETA-nu tin neaparat sa tin dieta, vreau doar sa mananc natural si sa fiu sanatoasa.
Piure din seminte-raw veganRulada de pui dietetica pregatita la cuptor, cu amestec de legume si seminte de susan.
Rulada de puiSe stie cat de aromata este zmeura. Pe langa dulceata de zmeura, am facut si un gem de zmeura, dar fara seminte. A iesit...
Gem de zmeura fara seminteAceastă rețetă de legume sote la tigaie este ușor de preparat și poate fi servită ca fel principal sau ca garnitură...
Legume sote la tigaieRetete dietetice. Painea integrala cu seminte de tot felul este foarte sanatoasa.
Paine integralaUn aperitiv de pui cu sos de sfecla, delicios si savuros pentru o masa in familie!
Piept de pui in crusta de seminteO ador! E cel mai bun inlocuitor al pateurilor din comert. E sanatos si foarte gustos, nu necesita timp mult pentru preparare.
Pate raw-vegan din seminteO mancare raw-vegana gustoasa si sanatoasa! O recomand!
Budinca din zmeura cu afine si seminte de chiaAcest smoothie delicios de fructe de padure, mango si seminte este o gustare sanatoasa, potrivita pentru un mic dejun plin de...
Smoothie cu fructe de padure, made by Carmen BrumaCel mai rapid mic dejun TO GO
Smoothie fitness cu banane, mango si mix de semintePainea care poate fi o sursa excelenta de carbohidrati buni, folosind partea hranitoare a cerealei.
Paine cu seminteInspirata dupa Gazpacho, care este o supa foarte populara in Spania, am facut aceasta supa crema de rosii cherry cu seminte...
Supa crema de rosii cherry galbene si rodie - de post, pregatita cu blenderul OsterAceste bombonici sunt perfecte pentru copii mai ales pentru ca nu au zahar si apoi pentru proprietatile pe care le au...
Trufe cu seminte de canepa si quinoaBeneficiile consumului de seminte de chia sunt multiple . Este un ingredient foarte sanatos si gustos pentru un desert sau un...
Budinca de chia• spalati toate ingredientele, grapefruit-ul si lamaia se decojesc, iar ardeiul gras se curate de seminte• echipati...
Suc pentru cresterea imunitatii, made by Carmen Bruma• curatati ardeiul gras de codita si seminte• curatati kiwi de coaja• adaugati ingredientele prin palnia de
Vitamin Mix• tocati mararul marunt• introduceti toate ingredientele intr-un bol adanc si mixati-le cu blenderul vertical Breville...
Mousse cu seminte de canepa• faceti o emulsie in blender din ienibahar, usturoi, ulei de masline, patrunjel, seminte de fenicul, sare si
Pulpa de mistret cu fenicul• taiati ardeiul iute rondele (fara seminte) • vidati toate ingredientele intr-o punga, folosind aparatul de vidare
Dulceata picanta de kumquat1. spalati bine ingredientele 2. curati para de coaja si seminte si taiati-o in bucati 3.
Suc Berry BerrySmoothie-urile sunt extraordinare pentru sanatate. Ele contin cantitati mari de fibre, vitamine, minerale, enzime, apa...
Duo Smoothie - Smoothie cu kaki si kiwiAstazi voi pregati o reteta de smoothie revitalizant din fructe si seminte: un smoothie din mango, zmeura si seminte de dovleac
Smoothie din mango, zmeura si seminte de dovleac - Reteta videoPaine cu seminte de in impletita in 5 este o reteta de paine de casa impletita, o reteta de paine cu seminte delicioasa.
Paine cu seminte de in impletita in 5Chiflele fara gluten cu seminte sunt absolut delicioase. Transforma-ti bucataria in patiserie si prepara si tu aceste chifle...
Chifle fara gluten cu seminteAceasta reteta de prajitura de post poate fi adaptata si cu alte fructe, de exemplu cu fructe uscate, seminte, migdale, nuci...
Prajitura cu fructe confiate de postBăutură magică cu fructe uscate şi seminţe, asa i-am zis acestei retete de coctail, pe care o consider una foarte...
Băutură magică cu fructe uscate şi seminţeBriosele cu cascaval Sofia si seminte de in sunt niste gustari delicioase si sanatoase, care se fac foarte repede si care pot...
Briose cu cascaval Sofia si seminte de inPainea cu seminte poate fi facuta cu usurinta in casa si este mult mai gustoasa decat cea din comert.
Paine cu seminteAceasta reteta de paste cu vinete si seminte de vin, face parte din mancarurile moderne de post. Ingredientele sunt vesele si...
Paste cu vinete si seminte de pinAceasta reteta de salata este foarte consistenta dar mai ales foarte sanatoasa. Pentru a face aceasta salata ai nevoie, de...
Salata raw cu avocadoPentru taitei cu sunca si sos de rosii se caleste in unt ceapa cu sunca taiata marunt, se adauga rosiile curatate de pielita...
Taitei cu sunca si sos de rosiiPentru rosii umplute cu vinete si masline negre rosiile se spala, se golesc de seminte, se presara cu sare si se lasa sa stea...
Rosii umplute cu vinete si masline negrePentru ardei umpluti cu vinete si mujdei spalati ardeii si curatati-i de seminte. Taiati-i in jumatati pe lung. Din vinete...
Ardei umpluti cu vinete si mujdeiPentru cotlete delicioase cu sos picant de rosii si vin intr-o cratita, se prajesc cotletele in ulei incins. Intre timp,...
Cotlete delicioase cu sos picant de rosii si vinPrajitura cu mere si mango este delicioasa dar si foarte sanatoasa. Blatul prajiturii este din tarate de grau, fulgi de ovaz...
Prajitura cu mere si mangoPentru gazpacho de castraveti se curata castravetii de coaja, apoi se taie cubulete dupa ce le-am scos mijlocul cu seminte....
Gazpacho de castravetiPentru omleta delicioasa cu rosii se spala rosiile, se golesc de seminte si se taie in bucati mici. Intr-o tigaie se pune...
Omleta delicioasa cu rosiiOmleta cu ardei grasi este un aperitiv cu ou simplu si delicios. Se coc ardeii, se curata de coaja, seminte si cotor. Se taie...
Omleta cu ardei grasiBarcutele cu ardei sunt aperitive simple si delicioase. Se taie ardeii in doua, se curata de seminte si se pun pe tava de la...
Barcute cu ardeiChiflele simple cu seminte de marar sunt aperitive simple si delicioase. Se incinge cuptorul foarte bine. Se pune coca...
Chifle simple cu seminte de marar