Smoothie & milkshake

Reteta Smoothie proteic cu pudra de canepa si avocado, made by Carmen Bruma

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 
admin postat de
Postat pe: 19-10-2016
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Smoothie cu pepene rosu si galben (reteta video)"
 

ingrediente

1 portii

   varza kale – 2 frunze
   patrunjel – 1/2 legatura
   para coapta – 1 buc
   avocado – 1/4 buc
   banana congelata – 1/2 buc
   pudra de canepa – 1/2 lingurita
   apa – 200 ml

mod de preparare

• spala bine fructele si verdeturile
• curata banana si avocado, apoi taie-le cubulete impreuna cu para
• introdu toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro si mixeaza timp de 45-60 de secunde
• la final scoate capacul cu lame si inlocuieste-l cu capacul TO GO

Consumul de avocado ajuta la stimularea memoriei, datorita continutului bogat de magneziu si fosfor, insa in acelasi timp poate fi folosit cu succes si in curele de infrumusetare si slabire, conferind pielii un aspect catifelat si neted.
Pudra de canepa aduce un aport important de proteine, aminoacizi esentiali, acizi grasi Omega-3 si Omega-6, vitamina E, magneziu si fier, elemente atat de importante pentru sanatatea organismului.

Savureaza cu placere!
Incearca si Smoothie cu afine
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie proteic cu pudra de canepa si avocado, made by Carmen Bruma" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Smoothie & milkshake

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Incearca si alte reţete din categoria:
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.