Detox Energy

• decojiti ananasul si portocalele • curatati ghimbirul de coaja cu o lingurita, apoi taiati 2 felii subtiri

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • portocale – 2 buc
  • ananas 150g
  • ghimbir – 2 feliute subtiri

Mod de preparare

• decojiti ananasul si portocalele
• curatati ghimbirul de coaja cu o lingurita, apoi taiati 2 felii subtiri
• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru sucuri
• introduceti treptat ingredientele in storcator, astfel incat sa fie preluate usor de catre axul melcat
• turnati sucul in pahAR
Acest mix de ingrediente are un rol important in detoxifierea organismului. Portocalele au un puternic efect antioxidant, un continut bogat in vitamin C, caroten si flavonoide, care stimuleaza sistemul imunitar si reglarea proceselor digestive.
Cu un continut caloric scazut, ananasul stimuleaza arderea naturala a grasimilor, ajuta la tonifierea intregului organism si mentinea elasticitatii si fermitatii pielii.


Savurati cu placere!

Reteta de mucenici moldovenesti

Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii dai o aroma...