Detox Energy

• decojiti ananasul si portocalele • curatati ghimbirul de coaja cu o lingurita, apoi taiati 2 felii subtiri

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • portocale – 2 buc
  • ananas 150g
  • ghimbir – 2 feliute subtiri

Mod de preparare

• decojiti ananasul si portocalele
• curatati ghimbirul de coaja cu o lingurita, apoi taiati 2 felii subtiri
• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru sucuri
• introduceti treptat ingredientele in storcator, astfel incat sa fie preluate usor de catre axul melcat
• turnati sucul in pahAR
Acest mix de ingrediente are un rol important in detoxifierea organismului. Portocalele au un puternic efect antioxidant, un continut bogat in vitamin C, caroten si flavonoide, care stimuleaza sistemul imunitar si reglarea proceselor digestive.
Cu un continut caloric scazut, ananasul stimuleaza arderea naturala a grasimilor, ajuta la tonifierea intregului organism si mentinea elasticitatii si fermitatii pielii.


Savurati cu placere!

Strudel din aluat de casa, cu mere, pere si caramel

Se face repede, usor si este foarte bun...

Chiftelute de legume

Retete de vara.

Barcute din vinete cu arpagic rosu

Un deliciu usor de preparat!