Energizant cu ananas, portocale, clementine si grapefruit

• curatati ananasul si taiati-l cuburi • taiati coaja portocalelor astfel incat sa desprindeti si pielita alba

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • ananas proaspat - 1/4
  • portocala - 1/2 buc
  • grapefruit - 1/2 buc
  • clementine - 1 buc
  • miere - 1 lingurita
  • gheata - 56 cuburi
  • apa pana 1/2 din capacitatea recipientului

Mod de preparare


• curatati ananasul si taiati-l cuburi
• taiati coaja portocalelor astfel incat sa desprindeti si pielita alba de pe acestea
• scoateti coaja de pe clementine si rupeti-le in bucati individuale
• adaugati toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active impreuna cu gheata si mierea si mixati.

Savurati!

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii

O mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice