Culinar.RO / Retete bauturi / Sucuri fructe si legume / Energizant cu mar si lamaie

Energizant cu mar si lamaie

Name: Energizant cu mar si lamaie
Prep time: 4 min
Yield: 1 portii
Cuisine: Romania
Ingredients: mar - 1 buc; grapefruit - 1/2 buc; papaya - 1/2 buc; lamaie - 1/4; miere - 1 lingurita; mango - 1/2 buc; apa pana la 1/2 din capacitatea recipientului

• curatati bucata de mango, separati-o de sambure, taiati-o cuburi si introduceti jumatate in blenderul personal Breville Blend Active

Portii

Timp pregatire

4 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

mar - 1 buc
grapefruit - 1/2 buc
papaya - 1/2 buc
lamaie - 1/4
miere - 1 lingurita
mango - 1/2 buc
apa pana la 1/2 din capacitatea recipientului

Mod de preparare

• curatati bucata de mango, separati-o de sambure, taiati-o cuburi si introduceti jumatate in blenderul personal Breville Blend Active
• adaugati peste acestea grapefruit-ul si lamaia taiate bucatele (fara pielita alba)
• taiati papaya pe jumatate (trebuie sa fie moale la apasare), curatati samburii si miezul cu o lingura si adaugati in blenderul personal Breville Blend Active
• adaugati mierea si marul taiat bucati (cu tot cu coaja) si mixati toate ingredientele
• serviti cu gheata zdrobita.

Savurati!