Culinar.RO  / Retete bauturi  / Sucuri fructe si legume  / Smoothie de ananas, banana si spanac

Smoothie de ananas, banana si spanac

Rețetă de test test 15 Iunie 2016, 15:50
Distribuie

Un suc recomandat atat celor mari cat si pentru copii

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • ananas – 100 g
  • banana – 1 buc
  • spanac – 75 g
  • apa – 100 ml (pentru copii intre 2-4 ani adaugati si apa)

Mod de preparare

• spalati bine spanacul
• decojiti ananasul si banana de coaja
• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru smoothie
• adaugati usor ingredientele in storcator, asteptand sa fie preluate lent de axul melcat
• turnati sucul in pahar
• se recomanda a se consuma imediat dupa preparare

Savurati cu placere!

Pe aceeași temă:

Suc antiraceala prin presare la rece la Kuvings
Suc cu ghimbir si telina apio la Kuvings
Suc din morcovi, portocale si sfecla rosie la Kuvings
retete traditionale romania

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii

O mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice