Smoothie Energy made by Carmen Bruma

Se intampla des sa sari peste micul dejun? Incearca si tu reteta recomandata de Carmen Bruma, cel mai cel mic dejun to go, pentru o zi plina de energie si o super solutie pentru a te mentine in forma. Un smoothie sanatos si delicios cu banane, cereale si lapte de cocos, pregatit cu blenderul personal Blend Active Pro.

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • banana – 1 buc
  • lapte de cocos – 150 ml
  • fulgi de ovaz – 1 lingurita
  • stafide – 1 lingurita

Mod de preparare

• decojeste bananasi tai-o in bucati mai mici
• introdu toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro si mixeaza timp de 45-60 de secunde
• scoate capacul cu lame si inlocuieste-l cu capacul TO GO


Acum savureaza cu placere!



Prajitura cu ciocolata si zmeura

Un desert foarte aromat cu zmeura si ciocolata !

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Specialitate de ardei umpluti cu carne de pui si galbiori

Astazi va aduc varianta de ardei care mi se pare mie ca imi satisface cel mai mult gustul culinar. Stim foarte bine ca atunci...

Parteneri
Gustos.RO

Cheesecake cu mure si matcha - reteta fara coacere, usoara si delicioasa

Incearca o reteta usoara de cheesecake fara coacere cu mure si matcha – un desert rafinat, colorat natural, cu gust...

Cheesecake cu mure si matcha - reteta fara coacere, usoara si delicioasa
ReteteCulinare.RO

Rulouri de dovlecei cu branza la cuptor, in sos de rosii

Rulouri delicate din dovlecei umplute cu crema de branza si coapte in sos aromat de rosii – o reteta italiana usoara,...

Rulouri de dovlecei cu branza la cuptor, in sos de rosii