Suc anticelulita din grapefruit, ananas si coriandru made by Carmen Bruma

• am folosit sita pentru suc a storcatorului prin presare la rece Kuvings • fructele se spala, se curata si

Portii
2
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • grapefruit - 2 buc mari
  • lamaie - 1 jumatate
  • ananas - 100g
  • coriandru proaspat - 1 mana

Mod de preparare

• am folosit sita pentru suc a storcatorului prin presare la rece Kuvings 
• fructele se spala, se curata si se introduc pe rand in storcator: grapefruit, lamaie, ananas, coriandru
• sucul se bea imediat dupa preparare, in prima parte a zilei
• asigurati organismului o hidratare optima, 35-40 ml apa/ kg corp in conditii de efort si temperatura normale. Nu beti sucuri ambalate, ci preparati-le singuri acasa cu ajutorul storcatorului prin presare la rece Kuvings. Aceast suc plin de antioxidanti, cu putine calorii, stimuleaza metabolismul si digestia si combate balonarea, lucruri importante in lupta cu celulita. Datorita presarii la rece vitaminele si enzimele din fructe se pastreaza intacte, iar organismul poate beneficia de ele.

Savurati cu placere!

Reteta completa: http://www.carmen-bruma.ro/3-solutii-eficiente-anticelulita/

Reteta de mucenici moldovenesti

Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii dai o aroma...