1. Spalati bine ingredientele
2. Indepartati codita si semintele de la ardei
3. Indepartati coaja de la castravete, ghimbir si lamaie
4. Taiati marul, castravetele, ardeii, lamaia in bucati. Ele pot fi introduse si intregi in gura de alimentare inovativa, extralarga, a storcatorului prin presare la rece KUVINGS.
5. Le introduceti in gura de alimentare si preparati sucul prin presare la rece.
Tips:
Poti inlocui varza cu frunze de telina si castravetele cu ridiche sau sfecla.
Inainte de a prepara sucul din spanac si varza, recomandam sa mentii frunzele in apa rece pentru aprox. 30 de min pentru a obtine maxim de nutrienti din acestea, in urma presarii la rece