23
8 porții
Medie
30m
7h
Piftia( raciturile) este unul dintre cele mai sănătoase preparate din porc, deoarece conține puține calorii și
detalii rețetă—
2 porții
Medie
30m
20m
Pentru concurs retete de primavara. Niste paste speciale, pentru o familie speciala! Am primit cadou o cutie cu 2
detalii rețetă—
2 porții
Redusa
15m
Smoothie-urile sunt extraordinare pentru sanatate. Ele contin cantitati mari de fibre, vitamine, minerale, enzime,
detalii rețetă—
Redusa
15m
Pieptul 1 bucata de 150 de gr sau 2 echivalent in greutate – nu se bate –se pune in tigae in unt si se
detalii rețetă—
Redusa
50m
Se spala vinetele, se taie felii de circa 2 cm grosime, se presara cu sare si se lasa sa se scurga bine,
detalii rețetă—
Redusa
1h
Se freaca 3 oua intregi cu greutatea lor de zahar, pana se fac ca o crema. Se adauga faina fina si migdalele
detalii rețetă—
Redusa
1h:15m
Se cantaresc 5 oua si apoi se bat cu zahar egal la greutate cu ouale. Se adauga tot atata faina incetul cu incetul,
detalii rețetă—Dupa unele studii, riscul de a fi supraponderal este sub 10% daca nici unul din parinti nu e gras, urca la 40% ...
citește—DIMINEATA: fructe - fie 1-2 buc piersici, mere, caise, grapefruit, kiwi, banane, etc - fie pui intr-un ...
citește—In acest caz, numarul 5 este unul magic; e vorba de minim 5 fructe si legume, pe zi, care iti pot schimba ...
citește—Calculul punctelor zilnice: 1.sex: f = 7pm = 15p+2.
varsta18-20ani=5p 21-35=4p 36-50=3p 51-65=2p mai ...
Foarte multe femei sunt preocupate de greutatea lor si de modul in care arata;
multe dintre ele, insa, ...
Persoanele bolnave de diabet, sau care au un inceput de diabet, sau sunt rezistente la insulina, se confrunta ...
citește—
Obezitatea reprezinta consecinta nefasta a aportului alimentar excesiv. ...
Acest
subiect este dezbatut atat de femei, cat si de barbati, atat de
tineri cat si de ...
Dieta pe care v-o propunem este una drastica! De aceea, principala lupta care se duce nu este cea cu ...
citește—Revistele
de moda, celebritatile si vedetele TV au impus de-a lungul timpul o
imagine usor ...
Cand ai in fata un platou incarcat de bunatati, parca nu te poti abtine sa mai iei o portie. Asteapta 10 ...
citește—Michel Montignac s-a nascut in 1944 in Franta si de mic copil a avut probleme in ceea ce priveste ...
citește—