Detoxifiant cu mere, grepfruit si spanac - Reteta video

Bautura noastra de azi este un aliat perfect in curele de detoxifiere! Sucul din spanac, gref si mere, plin de vitamine si racoritor, este ideal pentru un organism sanatos. Spanacul este o leguma plina de vitamine si minerale si constituie un element important intr-un suc de detoxifiere. Ghimbirul ajuta la reglarea tranzitului intestinal si favorizeaza arderea rapida a grasimilor. Grapefruit-ul contine o enzima care arde grasimile si ajuta la absorbtia si reducerea amidonului si zaharului din organism.

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 100 gr spanac
  • 2 mere verzi
  • 2 felii ghimbir
  • 1 grepfruit

Mod de preparare

Pentru preparare ai nevoie de un storcator de fructe. Eu prefer metoda prin presare la rece, deoarece nu vreau sa pierd nutrientii din ingredientele mele. 

Spala bine ingredientele apoi introdu-le alternativ prin palnia de alimentare a storcatorului.

Toarna bautura in pahar si consum-o cat mai rapid.

Oua vopsite in foi de ceapa

Este pentru prima data cand vopsesc oua in foi de ceapa si pot sa spun ca au iesit foarte frumoase.

Cozonac pufos cu aluat oparit

Cozonacul pufos cu aluat oparit se pastreaza moale si pufos si in zilele urmatoare. Aluatul de cozonac se lucreaza foarte...

Drob usor de pui

Drob de pui pentru masa de Paste, se face rapid si cu ingrediente 100% naturale si 100% sanatoase, alaturi de condimentele Kamis

Parteneri
Bucataras.RO

Desert tort cu crema de ciocolata, afine si zmeura - Reteta 800

Si am ajuns si la reteta cu nr.800! Incet dar sigur! Pentru acest numar de retete am pregatit un tort in care sa simt mai...

Desert tort cu crema de ciocolata, afine si zmeura - Reteta 800
Gustos.RO

Drob de miel in foietaj

Organele de miel se pun la fiert in apa rece impreuna cu cateva boabe de piper,1 foaie de dafin timp de 35- 40 minute.

Drob de miel in foietaj
ReteteCulinare.RO

Altfel de Cozonac cu Nuca

Altfel de Cozonac cu Nuca