Smoothie cu cirese si banane

Este o reteta foarte simpla de smoothie. O puteti face in oricare dimineata pentru un boost de energie.

Portii
2
Timp pregatire
2 minute
Timp coacere
5 minute
Complexitate
redusa
Smoothie cu cirese si banane

Ingrediente

  • Cirese - 200 grame
  • O banana (congelata sau proaspata)
  • Bautura vegetala - 100-200 ml

Mod de preparare

Introducem in blender ciresele fara samburi si banana taiata in bucati.

Adaugam apoi 100-200 ml bautura vegetala, in functie de consistenta dorita.

Blenduim ingredientele si gata smoothie-ul!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Reteta de mucenici moldovenesti

Reteta de mucenici moldovenesti

Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...

Reteta de mucenici moldovenesti
Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Negresa de post cu nuci
Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii dai o aroma...

Humus reţetă cu ardei copti