Smoothie cu cirese si banane

Este o reteta foarte simpla de smoothie. O puteti face in oricare dimineata pentru un boost de energie.

Portii
2
Timp pregatire
2 minute
Timp coacere
5 minute
Complexitate
redusa
Smoothie cu cirese si banane

Ingrediente

  • Cirese - 200 grame
  • O banana (congelata sau proaspata)
  • Bautura vegetala - 100-200 ml

Mod de preparare

Introducem in blender ciresele fara samburi si banana taiata in bucati.

Adaugam apoi 100-200 ml bautura vegetala, in functie de consistenta dorita.

Blenduim ingredientele si gata smoothie-ul!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Mini tarte cu ciocolata si capsuni

Mini tarte cu ciocolata si capsuni

Deserturi de vara Aceste minitarte sunt usor de preparat, foarte delicioase si foarte frumusele. Am cautat mai multe retete...

Mini tarte cu ciocolata si capsuni
Salata de cartofi

Salata de cartofi

O altă variantă a salatei orientale, adaptată după gustul nostru și ce am găsit prin frigider/cămară. Este o reteta...

Salata de cartofi
Mancarica scazuta din spanac verde cu afumatura

Mancarica scazuta din spanac verde cu afumatura

O mancarica de primavara plina de vitamine!

Mancarica scazuta din spanac verde cu afumatura