Smoothie cu afine

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • afine 2 linguri
  • seminte de chia – 1 lingurita
  • banana – ½ buc
  • iaurt – 1 buc
  • suc de mere 100 ml

Mod de preparare

• spalati afinele in apa usor calduta
• decojiti banana
• introduceti ingredientele in blenderul Oster Reversible si mixati timp de 45-60 de secunde
• turnati sucul in pahar

Savurati cu placere!

Prajitura cu ciocolata si zmeura

Un desert foarte aromat cu zmeura si ciocolata !

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Specialitate de ardei umpluti cu carne de pui si galbiori

Astazi va aduc varianta de ardei care mi se pare mie ca imi satisface cel mai mult gustul culinar. Stim foarte bine ca atunci...