Culinar.RO / Retete bauturi / Smoothie & Milkshake / Smoothie cu afine

Smoothie cu afine

Name: Smoothie cu afine
Prep time: 5 min
Yield: 1 portii
Cuisine: Romania
Ingredients: afine 2 linguri; seminte de chia – 1 lingurita; banana – ½ buc; iaurt – 1 buc; suc de mere 100 ml

Portii

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

afine 2 linguri
seminte de chia – 1 lingurita
banana – ½ buc
iaurt – 1 buc
suc de mere 100 ml

Mod de preparare

• spalati afinele in apa usor calduta
• decojiti banana
• introduceti ingredientele in blenderul Oster Reversible si mixati timp de 45-60 de secunde
• turnati sucul in pahar

Savurati cu placere!