Smoothie cu broccoli si ananas

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • broccoli – ½ buchet
  • ananas – ½ buc
  • zeama de la ½ lamaie

Mod de preparare

• adaugati toate ingredientele in vasul blenderului cu mixare in vid Ozen
• asezati vasul de mixare in aparat si asigurati-va ca este fixat corect
• porniti blenderul si mixati ingredientele folosind functia AUTO.

Broccoli intarzie semnele de imbatranire a pielii si previne constipatia.
In plus, ananasul are enzime proteolitice care ajuta la o buna digestie si amelioreaza cheagurile de sange si inflamatiile. De asemenea, este eficient in prevenirea alergiilor.

Savurati cu placere!

Prajitura cu pere si nuci

Gogosari in otet pentru iarna

Gogosarii in otet sunt foarte gustosi si usor de facut pentru ca nu trebuie opariti. Va trebuie 10 kg de gogosari.

Snitel de curcan

Snitele de curcan pot si servite atat ca aperitiv sau impreuna cu orice fel de garnitura si salata de cruditati. Pentru...