Smoothie de afine

1. spalati bine ingredientele 2. curatati portocala de coaja si taiati-o in bucatele 3. taiati banana

Portii
2
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • banana (100 g) 1.00bucata
  • portocale (150 g) 1.00bucata
  • afine (1 cana) 100.00g

Mod de preparare


1. spalati bine ingredientele
2. curatati portocala de coaja si taiati-o in bucatele
3. taiati banana si amestecati-o cu afinele
4. stoarceti mai intai afinele, apoi banana si portocala folosind storcatorul prin presare la rece KUVINGS

Info
Folositi sita pentru Smoothie!

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii

O mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice