Smoothie de afine

1. spalati bine ingredientele 2. curatati portocala de coaja si taiati-o in bucatele 3. taiati banana

Portii
2
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • banana (100 g) 1.00bucata
  • portocale (150 g) 1.00bucata
  • afine (1 cana) 100.00g

Mod de preparare


1. spalati bine ingredientele
2. curatati portocala de coaja si taiati-o in bucatele
3. taiati banana si amestecati-o cu afinele
4. stoarceti mai intai afinele, apoi banana si portocala folosind storcatorul prin presare la rece KUVINGS

Info
Folositi sita pentru Smoothie!

Mini tarte cu ciocolata si capsuni

Deserturi de vara Aceste minitarte sunt usor de preparat, foarte delicioase si foarte frumusele. Am cautat mai multe retete...

Salata de cartofi

O altă variantă a salatei orientale, adaptată după gustul nostru și ce am găsit prin frigider/cămară. Este o reteta...

Mancarica scazuta din spanac verde cu afumatura

O mancarica de primavara plina de vitamine!