Smoothie de mere verzi, menta si kiwi

  • scoateti samburii merelor si taiati-le cuburi – coaja o puteti lasa • decojiti kiwi si taiati-i

Portii
1
Timp pregatire
4 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • mere verzi - 2 buc
  • kiwi - 23 buc coapte, moi
  • menta - 45 frunze
  • sirop grenadine (optional) - 1 lingura
  • gheata - 56 cuburi
  • apa pana la 1/4 din volumul recipientului

Mod de preparare

 
• scoateti samburii merelor si taiati-le cuburi – coaja o puteti lasa
• decojiti kiwi si taiati-i cuburi
• rupeti frunzele de menta si adaugati-le impreuna cu gheata, apa si grenadine (optional)
• adaugati ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active si mixati pana obtineti o compozitie omogena.

Savurati!


Apa – pana la 1/4 din volumul recipientului

Reteta de mucenici moldovenesti

Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii dai o aroma...