Culinar.RO / Retete bauturi / Smoothie & Milkshake / Smoothie detox cu ananas si varza kale

Smoothie detox cu ananas si varza kale

Name: Smoothie detox cu ananas si varza kale
Prep time: 5 min
Yield: 1 portii
Ingredients: 150 g ananas; 4 frunze menta; 20 ml suc proaspat de lime; 100 ml apa lapte soia; 100 g varza Kale

De ceva timp incoace am descoperit smoothie-urile verzi, si am facut o adevarata pasiune pentru ele

Portii

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

150 g ananas
4 frunze menta
20 ml suc proaspat de lime
100 ml apa lapte soia
100 g varza Kale

Mod de preparare

Curatati ananasul de coaja si taiati-l in cubulete.

Stoarceti jumatate de lime in vasul blenderului.

Introduceti restul ingredientelor in blender si Mixati timp de 45-60 secunde.

Eu folosesc programul cocktail al blenderului Oster Delighter.

Turnati in pahar apoi decorati cu ananas si menta proaspata.

Pe aceeași temă:

Smoothie cu cirese si banane

Smoothie cu caise si banane

Smoothie cu para, pastarnac si morcovi la Kuvings

5 retete de cozonac pufos si delicios pentru masa de sarbatori

Mirosul de cozonac proaspat scos din cuptor este unul dintre cele mai frumoase lucruri care ne amintesc de sarbatori. Cu...

Articole

5 retete de prajituri de post simple si delicioase, pe care trebuie sa le incerci

Supa crema de dovleac copt, cu ciuperci de padure

E o toamna tarzie, perfecta pentru supe calde si delicioase. Pentru ca ador dovleacul, dar si ciupercile, si pentru ca mi-am...