Smoothie fitness inainte de sala, cu fructe de padure, chia si nutella

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • lapte 100 ml
  • banana – 1 buc
  • fructe de padure 2 linguri
  • lapte 100 ml
  • seminte chia 1 lingurita
  • crema de ciocolata 1 lingurita

Mod de preparare


• decojiti banana, apoi taiati-o cubulete
• introduceti toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro si mixati timp de 45 - 60 secunde
• la final scoate-ti capacul cu lame si inchideti cu capacul TO GO.

Savurati cu placere!

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii

O mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice