Smoothie fitness inainte de sala, cu fructe de padure, chia si nutella

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • lapte 100 ml
  • banana – 1 buc
  • fructe de padure 2 linguri
  • lapte 100 ml
  • seminte chia 1 lingurita
  • crema de ciocolata 1 lingurita

Mod de preparare


• decojiti banana, apoi taiati-o cubulete
• introduceti toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro si mixati timp de 45 - 60 secunde
• la final scoate-ti capacul cu lame si inchideti cu capacul TO GO.

Savurati cu placere!

Strudel cu prune

Strudelul cu prune este un desert traditional, cu aluat pufos si umplutura aromata de prune, scortisoara si vanilie. Fructele...

Quiche cu conopida, rosii cherry si cascaval

un preparat delicios cu conopida

Conopida pane

O reteta gustoasa si rapida cu conopida. Conopida pane delicioasa servita calda cu un sos rece de smantana cu maioneza.