Smoothie fitness inainte de sala, cu fructe de padure, chia si nutella

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • lapte 100 ml
  • banana – 1 buc
  • fructe de padure 2 linguri
  • lapte 100 ml
  • seminte chia 1 lingurita
  • crema de ciocolata 1 lingurita

Mod de preparare


• decojiti banana, apoi taiati-o cubulete
• introduceti toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro si mixati timp de 45 - 60 secunde
• la final scoate-ti capacul cu lame si inchideti cu capacul TO GO.

Savurati cu placere!

Reteta de mucenici moldovenesti

Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii dai o aroma...