Smoothie mic dejun cu aloe vera si pudra de canepa

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • pudra canepa – 1 lingurita
  • aloe vera 100 ml suc
  • miere ½ lingurita
  • ghimbir 2 feliute
  • spanac – 1 mana de circa 7080 g
  • ananas – 100 g

Mod de preparare

• spalati bine spanacul
• decojiti ananasul si taiati-l in cubulete
• curatati ghimbirul de coaja si taiati doua feliute subtiri
• introduceti ingredientele in blenderul Oster Reversible si mixati timp de 45-60 de secunde
• turnati sucul in pahar

Savurati cu placere!

Prajitura cu ciocolata si zmeura

Un desert foarte aromat cu zmeura si ciocolata !

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Specialitate de ardei umpluti cu carne de pui si galbiori

Astazi va aduc varianta de ardei care mi se pare mie ca imi satisface cel mai mult gustul culinar. Stim foarte bine ca atunci...