Culinar.RO  / Retete bauturi  / Smoothie & Milkshake  / Smoothie mic dejun cu tarate de ovaz si dulceata

Smoothie mic dejun cu tarate de ovaz si dulceata

Rețetă de test test 19 Octombrie 2016, 16:13
Distribuie

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • un iaurt
  • banana 1 buc
  • tarate de ovaz 2 linguri
  • dulceata de afine 1 lingura
  • miere 1/2 lingurita
  • lapte de soia 100 ml

Mod de preparare

 
• decojiti banana
• introduceti ingredientele in blenderul Oster Reversible si mixati timp de 45-60 de secunde
• turnati smoothie-ul obtinut in pahar

Savurati cu placere!

Pe aceeași temă:

Smoothie cu cirese si banane
Smoothie cu caise si banane
Smoothie cu para, pastarnac si morcovi la Kuvings
retete traditionale romania

5 retete de cozonac pufos si delicios pentru masa de sarbatori

Mirosul de cozonac proaspat scos din cuptor este unul dintre cele mai frumoase lucruri care ne amintesc de sarbatori. Cu...

Articole

5 retete de prajituri de post simple si delicioase, pe care trebuie sa le incerci

Supa crema de dovleac copt, cu ciuperci de padure

E o toamna tarzie, perfecta pentru supe calde si delicioase. Pentru ca ador dovleacul, dar si ciupercile, si pentru ca mi-am...