Smoothie rapid

Sau... smoohie verde ;)

Portii
2
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • o banana
  • un kiwi
  • un mar galben sau verde
  • 5 cubulete spanac congelat
  • 180 ml apa de izvor

Mod de preparare

Mai simplu si mai rapid, nu se poate. Taiati marul felii si curatati kiwi de coaja. Puneti-le in recipientul aparatului Breville Blend Active Pro, alternandu-le cu bucati de banana si cuburi de spanac. Adaugati apa, infiletati capacul si montati recipientul la corpul aparatului. Apasati butonul de pornire si mentineti pana ce amestecul este omogen. Serviti! :)

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii

O mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice