Matcha Smoothie

Matcha Smoothie este o bautura delicioasa de vara. Pentru aceasta reteta de bautura aveti nevoie de matcha,miere de albine si gheata.

Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 8 cuburi de gheata
  • 1 lingurita de miere de albine
  • 1 lingurita de matcha

Mod de preparare

Matcha Smoothie este o bautura delicioasa de vara. Pentru aceasta reteta de bautura aveti nevoie de matcha. Matcha este un sortiment de ceai verde japonez - macinat foarte fin. Se foloseste si ca si colorant alimentar, la bauturi ori la prajituri. Este foarte sanatos.

Se mixeaza gheata. Eu am folosit intai robotul de bucatarie, apoi un blender vertical.
Se adauga matcha si mierea, se mai mixeaza putin.


Matcha Smoothie se serveste ornat cu o frunza de lamaita sau de menta.
Sursa acestei retete este blogul culinar Mitinita.

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Retete dietetice

Cartofi gratinati

Mancarica asta delicioasa o pregatim in cuptor, deci avem nevoie de vase rezistente. Puteti sa folositi vase individuale sau...