Smoothie cu zmeura este o bautura racoritoare delicioasa si sanatoasa. Este gata foarte rapid si poate fi facuta cu orice alte fructe.
Smoothie cu zmeura este o bautura racoritoare delicioasa si sanatoasa. Este gata foarte rapid si poate fi facuta cu orice alte fructe. Am folosit metoda robot de bucatarie,gheata si putina apa,apoi blenderul vertical. Ideal e un ice crusher.
Am adaugat gheata si mierea si am servit deindata. Vorba vine am servit,ca maruntelele nu erau deloc dispuse sa imparta cu mine.
Smoothie cu zmeura se serveste rece si decorat cu fructe si frunze de menta.
Sursa acestei retete este blogul culinar Mitinita.