O bautura foarte sanatoasa: Sfecla detoxifiaza ficatul. Spanacul are foarte multe substante detoxifiante si scade colesterolul rau din sange. Varza kale reduce de asemenea nivelul de colesterol din sange. Beta-carotenu din morcov protejeaza peretii arteriali si ajuta la scaderea colesterolului.
Prin aceasta reteta iti voi arata ca bauturile detox nu sunt doar verzi. Te voi invata cum sa prepari un suc detoxifiant cu sfecla rosie si varza kale prin presare la rece.
Ai nevoie de urmatoarele ingrediente: 2 bucati sfecla rosie, 100 de grame de spanac, 50 de grame varza kale, 2 morcovi.
Pentru inceput spala bine ingredientele si decojeste-le unde este cazul.
Introdu ingredientele alternandu-le prin palnia de alimentare a sorcatorului.
Va rezulta un suc dens, plin de calitati nutritive.
Nu prea am folosit conserve de nici un fel, dar acum, cu varsta am prins de gustul lor. Astazi am facut mancare de fasole din...
Reteta de mancare rapida de fasole boabe de postDescoperă rețeta de înghețată de iaurt cu căpșuni, cremoasă și aromată. Prepară acasă o înghețată sănătoasă...
Inghetata de iaurt si capsuni. Reteta de inghetata de casa, cremoasa si aromata