Suc energizant pentru dimineata, made by Carmen Bruma

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • portocala – 1 buc
  • tulpini de telina (apio) – 2 buc
  • patrunjel – 1 mana de frunze
  • lamaie ½ buc
  • ceai verde – 50 ml

Mod de preparare

• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru sucuri
• spalati si curatati de coaja ingredientele si introduceti-le pe rand in storcator, prin palnia larga a aparatului: portocala, telina, patrunjelul si lamaia
• se toarna sucul intr-un pahar si apoi se adauga ceaiul verde cand s-a racit complet
• sucul se bea imediat dupa preparare, dimineata, dupa paharul de apa obligatoriu la trezire.
Acest cocktail energizant are efecte antioxidante, stimuleaza metabolismul, imunitatea si ajuta procesul de eliminare a toxinelor.

Savurati cu placere!

Reteta completa: http://www.carmen-bruma.ro/cum-sa-te-energizezi-dimineata-fara-cafea/ 

Prajitura cu ciocolata si zmeura

Un desert foarte aromat cu zmeura si ciocolata !

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Specialitate de ardei umpluti cu carne de pui si galbiori

Astazi va aduc varianta de ardei care mi se pare mie ca imi satisface cel mai mult gustul culinar. Stim foarte bine ca atunci...