Chec dietetic

Se freaca galbenusurile cu zaharul si vanilia, pana isi dubleaza volumul. Se adauga pe rand faina, amidonul si albusurile batute spuma si se amesteca

Timp pregatire
45 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 4 oua
  • 120 g zahar
  • 50 g amidon
  • 50 g faina
  • vanilie
  • zahar pudra

Mod de preparare

Se freaca galbenusurile cu zaharul si vanilia, pana isi dubleaza volumul. Se adauga pe rand faina, amidonul si albusurile batute spuma si se amesteca usor. Se toarna compozitia intr-o forma tapetata bine si se coace la foc potrivit, timp de 30 de minute.
Se scoate checul din forma si se pudreaza cu zahar.

Alte retete recomandate:

Chec Montignac

Chec pufos

Gogosi

Strudel cu prune

MENIU CU DRAGOSTE DE DIETA!

Placinta cu dovlecei

O placinta cu dovlecei fina, care surprinde si satisface toate gusturile!

Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat

Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat, o mancare de sezon delicioasa.