Insa daca ai curaj sa iesi afara, la o plimbare sau chiar la sanius, nu uita manusile, fularul si caciula. Iar daca esti cu adevarat inghetat, iti recomandam cateva bauturi pe care le poti consuma si care iti vor pune "sangele in miscare".
Desi toate bauturile de mai jos va vor incalzi, nu recomandam consumul in cantitati foarte mari a celor alcoolice.
Cel mai potrivit pentru zilele geroase este ceaiul cald. Ia un termos cu ceai fierbinte cu tine, cand iesi la plimbare prin zapada!
Laptele cald este foarte bun in aceste zile si nopti geroase. O cana cu lapte cald te va dezmorti si te va hidrata. In plus, are vitamine si calciu!
Cafeaua si ciocolata - iti vor da energie, te vor incalzi si vei face fata cu brio eforturilor fizice si psihice. Insa, nu uita, prea multa cofeina iti afecteaza sanatatea!
Vinul fiert si tuica fiarta - consumate fierbinti aceste bauturi isi fac efectul imediat. Te vei incalzi si te vei relaxa, insa alcoolul isi va face simtita prezenta ceva mai tarziu. Astfel, nu bea foarte mult vin sau tuica, pentru ca te vei imbata destul de repede.
Votca/gin/coniac - caldura pe care aceste bauturi ti-o ofera este doar aparenta si se datoreaza vasodilatatiei. Daca vei bea mult ca sa te incalzesti, alcoolul nu iti va face decat rau. In plus daca ai consumat ceva tarie afara si apoi intri la caldura, s-ar putea sa ti se faca rau brusc.
Iarna aceasta este indicat sa ne imbracam gros, sa bem un ceai fierbinte si seara un pahar cu lapte cald. Nu exagera cu alcoolul nici in zilele foarte friguroase, nici de Sarbatori. Vei pierde cea mai frumoasa perioada din an!
Cozonacul pufos cu aluat oparit se pastreaza moale si pufos si in zilele urmatoare. Aluatul de cozonac se lucreaza foarte...
Cozonac pufos cu aluat oparitDrobul astfel pregatit va avea un gust deosebit si nu va fi deloc uscat. Eu una nu voi mai schimba reteta.
Drob de mielCiorbă de miel reţetă. Ciorba de miel, din carne frageda asezonata cu legume proaspete, tarhon si leustean, e un deliciu...
Ciorbă de miel reţetă, reteta videoO prajitura de sarbatoare delicioasa si pe placul familiei mele, dar si a colegelor..
Prajitura cu crema de lamaie si crema de mascarponeCozonacul Rosenkranz este ideal pentru deserturile de sarbatori, avand un alt aspect decat cozonacul obisnuit, dar la fel de...
Cozonac RosenkranzDe fapt, am preparat costita si legumele pe grill, la aragaz, ca doar conditiile astea de gratar le am acasa. Dar inainte de...
Costita de miel cu legume la gratar pregatita cu aparatul de marinat FoodSaver
Comentarii