Insa daca ai curaj sa iesi afara, la o plimbare sau chiar la sanius, nu uita manusile, fularul si caciula. Iar daca esti cu adevarat inghetat, iti recomandam cateva bauturi pe care le poti consuma si care iti vor pune "sangele in miscare".
Desi toate bauturile de mai jos va vor incalzi, nu recomandam consumul in cantitati foarte mari a celor alcoolice.
Cel mai potrivit pentru zilele geroase este ceaiul cald. Ia un termos cu ceai fierbinte cu tine, cand iesi la plimbare prin zapada!
Laptele cald este foarte bun in aceste zile si nopti geroase. O cana cu lapte cald te va dezmorti si te va hidrata. In plus, are vitamine si calciu!
Cafeaua si ciocolata - iti vor da energie, te vor incalzi si vei face fata cu brio eforturilor fizice si psihice. Insa, nu uita, prea multa cofeina iti afecteaza sanatatea!
Vinul fiert si tuica fiarta - consumate fierbinti aceste bauturi isi fac efectul imediat. Te vei incalzi si te vei relaxa, insa alcoolul isi va face simtita prezenta ceva mai tarziu. Astfel, nu bea foarte mult vin sau tuica, pentru ca te vei imbata destul de repede.
Votca/gin/coniac - caldura pe care aceste bauturi ti-o ofera este doar aparenta si se datoreaza vasodilatatiei. Daca vei bea mult ca sa te incalzesti, alcoolul nu iti va face decat rau. In plus daca ai consumat ceva tarie afara si apoi intri la caldura, s-ar putea sa ti se faca rau brusc.
Iarna aceasta este indicat sa ne imbracam gros, sa bem un ceai fierbinte si seara un pahar cu lapte cald. Nu exagera cu alcoolul nici in zilele foarte friguroase, nici de Sarbatori. Vei pierde cea mai frumoasa perioada din an!
Fiica mea le adoră. Reteta inventata de mine.
Paste cu sos de rosii si busuiocPentru azi o reţetă foarte simplă dar tare gustoasă. Am ales să pregătesc această reţetă pentru că mamei mele nu-i...
Tarta cu piersiciPrajitura foaie peste foaie este o reteta delicioasa pe care o puteti cu usurinta prepara. Pentru aceasta reteta aveti nevoie...
Prajitura foaie peste foaieAceasta reteta de prajitura cu gem si aluat razuit se mai numeste si prajitura raioasa. Este o prajitura de casa simpla si...
Prajitura cu gem si aluat razuit (raioasa)E toamna! Da...e toamna...e vremea conservelor pentru iarna. Cel putin la mine acasa. Am mancat la o matusa din Bistrita o...
Gogosari cu conopida si struguriPentru azi o reţetă foarte simplă dar tare gustoasă. Am ales să pregătesc această reţetă pentru că mamei mele nu-i...
Tarta cu piersici
Comentarii