Pofta de sex vine mancand

File de vita sau de pui la gratar, iar daca vrei ceva exotic, incearca fructe de mare, in special stridii. Acestea contin zinc si sunt eficiente pentru secretia de hormoni sexuali si pentru cresterea libidoului.

 

Salata de telina, mere si ardei, cu un praf de ardei iute si ulei de masline. Iar pentru savoare si nu numai, presara nuca macinata deasupra. Toate sunt bogate in acizi grasi esentiali, importanti in secretiile regulate de hormoni in corpul tau.

 

Ciocolata neagra topita cu sirop de capsuni si cateva cirese. Daca nu gasesti asa ceva la supermarket, puteti manca doar cateva bucatele de ciocolata si un fruct de sezon. Cacaua, fructoza si antioxidantii continuti sunt excitanti pentru creier si stimuleaza secretia de endorfine. In plus sunt foarte senzuale, de aceea se recomanda ca desertul sa-l luati in pat.

 

In locul berii sau al vinului rosu, incercati un pahar de sampanie. Este romantica, festiva si nu te va ameti, lasand cale libera iubitului tau sa te cucereasca din priviri.

 

Cafeaua nu este binevenita fiind un excitant psihic prea puternic pentru ore tarzii si jucause. Daca simti totusi nevoia unei cafele, incearca un cappucino cu spuma de lapte.

 

Strugurii si bananele sunt fructe extrem de senzuale si le poti manca direct de pe corpul iubitului tau. Iar caloriile in exces se vor consuma cu siguranta putin mai tarziu.

 

Pentru o seara fierbinte este ...