De ce se ingrasa femeile?

Un studiu din Marea Britanie ne arata motivele pentru care se ingrasa, de cele mai multe ori, femeile. Este un fapt ca sexul frumos este predispus la ingrasare, iar motivele sunt multiple si diverse.

Se pare ca cele mai multe femei (37%) se ingrasa datorita stresului si plictiselii. Mancarea devine astfel un mod de exprimare a frustrarilor si de auto-consolare, iar kilogramele se acumuleaza repede. Cand jobul inseamna 10 ore de agitatie pe zi, orice pauza este folosita pentru a rontai ceva si, de regula, gustarile luate pe fuga la serviciu, sunt poate cele mai nesanatoase: gogosi, fast-food, semipreparate.

34 procente dintre femei se ingrasa o data cu conceperea si nasterea unui copil. Cele mai multe kilograme sunt acumulate in timpul sarcinii, dar aceasta nu este o regula. Chiar si dupa ce au nascut, femeile au tendinta sa acumuleze kilograme, o data cu inceperea diversificarii mancarii bebelusului. Mama mananca tot ce ramane de la cel mic si nu e de mirare ca incepe sa ia in greutate. Pe parcurs, se pot instala oboseala si stressul, ceea ce ne duce la procentul de mai sus.

In mod ciudat dar explicabil, 12% dintre femei se ingrasa dupa casatorie sau dupa ce se muta impreuna cu partenerul. Mesele la ore fixe, schimbarea stilului de viata, preferintele culinare ale partenerului - toate acestea sunt motive bune de luat kilograme in plus. Mai mult decat atat, 10 % dintre femei castiga in greutate si datorita lipsei activitatii fizice. De multe ori cele doua motive merg mana in mana, insa uneori lipsa activitatii fizice poate fi si consecinta unui job solicitant, combinandu-se deci si cu stressul.

Ca o consolare, este bine de stiut ca si barbatii au tendinta de a se ingrasa dupa ce se muta cu partenerele lor. De aceea, este bine sa nu lasi lucrurile sa evolueze spre prea multe kilograme acumulate, pe familie, si sa incerci sa impui o dieta sanatoasa pentru amandoi.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Cozonac oparit

Cozonac oparit

Cozonacul oparit se poate umple cu nuca, mac, rahat, stafide, mere sau branza. este foarte bun.

Cozonac oparit
Cartofi la cuptor

Cartofi la cuptor

Cartofi la cuptor
Friptura de miel in vin

Friptura de miel in vin

Traditionalul pe masa de Paste!!

Friptura de miel in vin
Cele mai apreciate rețete
Pasca fara aluat (reteta video)
1
Prajituri

Pasca fara aluat (reteta video)

Pasca fara aluat este o alternativa delicioasa la reteta clasica de pasca, cu aluat ca cel de cozonac. Urmareste reteta video...

Pasca fara aluat (reteta video)
Prajitura cu mousse de vanilie si jeleu de fructe
2
Prajituri

Prajitura cu mousse de vanilie si jeleu de fructe

Am pornit de la ideea de a face o prajitura cu jeleu de fructe, deoarece aveam 2 pungunte de piureuri de fructe pe care le...

Prajitura cu mousse de vanilie si jeleu de fructe
Ciorba de legume cu perisoare
3
Ciorbe

Ciorba de legume cu perisoare

O ciorba plina de legume, foarte gustoasa pe care o recomand in zilele de toamna.

Ciorba de legume cu perisoare
Prajitura cu nuca de cocos si ciocolata
4
Budinci

Prajitura cu nuca de cocos si ciocolata

a) Blat: 1. Se spumeaza untul, zaharul si ouale dupa care se adauga praful de cacao, faina si praful de copt. 2. Se aseaza...

Prajitura cu nuca de cocos si ciocolata
Supa finlandeza cu somon
5
Supe de legume

Supa finlandeza cu somon

o supa delicioasa si hranitoare

Supa finlandeza cu somon
Parteneri
Aperitiv bulete de cartofi cu cașcaval, pudra de trufe si bacon
Bucataras.RO

Aperitiv bulete de cartofi cu cașcaval, pudra de trufe si bacon

Savuroase și sățioase! Le-am servit fierbinți cu dulceață de ardei iute, a la Panacris ;) și dulceață de ceapă...

Aperitiv bulete de cartofi cu cașcaval, pudra de trufe si bacon
Prajitura de post cu mere si nuci: Reteta simpla si usor de preparat
Gustos.RO

Prajitura de post cu mere si nuci: Reteta simpla si usor de preparat

Incanta-ti papilele gustative cu aceasta reteta usoara si delicioasa de prajitura de post cu mere si nuci. Fara ingrediente...

Prajitura de post cu mere si nuci: Reteta simpla si usor de preparat
Oua rosii vopsite cu coji de ceapa
ReteteCulinare.RO

Oua rosii vopsite cu coji de ceapa

Oua rosii vopsite cu coji de ceapa
Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată
Reteță de Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată preparată pas cu pas acasă. De ce ingrediente ai nevoie... citeste mai mult
Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
De cele mai multe ori, găsești la raftul magazinelor o varietate de produse de brânză Gorgonzola. Un tips foarte bun... citeste mai mult
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!