Slabeste in functie de zodie

(1)
admin postat de
Fiecare zodie

guverneaza o anumita parte a corpului care trebuie protejata. Ce sa mananci ca

sa te mentii cat mai sanatoasa? Este greu sa te decizi asupra unei diete, in

special daca esti o persoana careia ii place sa manance. Mentinerea unei diete

este un proces constant adaptat la schimbari. Multe persoane cred ca o dieta

este o solutie pe termen scurt la problemele sale de greutate. In dietele

corelate cu astrele o prima conditie pentru eficienta este ca dieta sa inceapa

atunci cand Luna este in descrestere. In perioada de descrestere a Lunii

organismul consuma intens tot ce i se furnizeaza fara a face rezerve de

grasimi, in vreme ce atunci cand se apropie Luna Plina se acumuleaza totul, facandu-se

si „depozite” energetice. Horoscopul te poate ajuta sa-ti dai seama cum te poti

hrani sanatos si sa "alungi” kilogramele in plus.







Berbec







Daca esti in

aceasta zodie faci parte dintr-o categorie mai norocoasa. Nativul din zodia Berbecului este activ, frecvent

descris ca un "spirit razboinic”, nelinistit si agitat. Nu se poate afirma ca toti berbecii sunt supli,

dar majoritatea reusesc sa-si mentina silueta fara probleme. Desi consumi

destul de mult reusesti la fel de repede sa dai jos kilogramele depuse. Esti

hotarat sa obtii rezultate cat mai rapide si nu suporti dietele lungi. Din

acest motiv aplici de foarte multe ori diete care iti pot face rau. Evita
/>
condimentele iuti si carnea rosie. Ai nevoie de alimente care contin fosfat de

potasiu adica: rosii, fasole, orez brun, linte, nuci, masline, ceapa, laptuca,

spanac, banane, caise.







Taur







Din punct de

vedere al artei culinare dai dovada de un adevarat talent. Nativii din zodia Taurului sunt foarte

feminini, acest semn zodiacal fiind guvernat de Venus. Iti este foarte greu sa nu gusti din ce pregatesti

si cu greu te poti metine in forma. Din fericire daca esti chiar hotarat sa tii

un regim trebuie sa ai ambitia necesara sa-l duci pana la sfarsit fara

probleme. Adevaratele preocupari apar dupa terminarea regimului cand s-ar putea

sa o iei de la capat cu micile gustari. Alimentele care-ti fac bine sunt:

sfecla rosie, conopida, ridichile, spanacul, castravetii, ceapa, dovleceii,

nucile crude. Bea multa apa, te ajuta sa te purifici.







Gemeni







Nu prea ai

probleme cu greutatea. Nativii din zodia Gemeni sunt in general persoane foarte

flexibile care se adapteaza usor la orice situatie. Totusi in momentele in care

esti stresat simti nevoia de a manca orice. Deschizi frigiderul si iei ce

gasesti doar pentru a te linisti. Cam in acest mod gasesti rezolvarea

problemelor tale. Laptele, untul si branza sunt surse excelente. Esti genul

caruia ii plac mesele usoare si dese. Perele, prunele si portocalele sunt

prietenele tale. Evita cafeaua si excitantii nervosi.







Rac







Orice problema

emotionala se rezolva cu ciocolata si inghetata...cel putin asa consideri tu in

clipele dificile. Racii sunt in general persoane foarte sensibile, destul de

irascibile mai ales atunci cand nu reusesc sa se impuna. Dupa ce iei in

greutate regreti acele momente dar nu te poti abtine. Ai nevoie de sprijinul

celorlalti si cu putin ajutor chiar vei reusi. Oua, secara, iaurt, sfecla

rosie, peste si stridii – iata dieta care ajuta la circulatia sangelui tau prin

artere. Iti mai trebuie si lapte, branza, salata verde si rosii.







Leu







Pentru aceasta

zodie exista doua tipuri de persoane: fie esti inalt si suplu, fie mic si

grasut. Daca faci parte din cea de-a doua categorie ar trebui sa ai un regim de

viata sanatos fara excese de niciun fel. Iti fac bine alimentele bogate in

fier: spanacul, strugurii si curmalele. Prunele, perele si portocalele reduc

presiunea arteriala. Leul are vointa, hotarare si multa energie







Fecioara







Pentru ca o dieta

sa dea cu adevarat rezultate trebuie sa faci si sport sa arzi caloriile. Ai

probleme cu sistemul digestiv si trebuie sa ai grija de tine deoarece nu poti

face excese dar nici sa te infometezi. Din fericire, daca vrei sa lupti pentru

a scapa de kilogramele in plus nimic nu te poate opri. Nativii din zodia

Fecioarei sunt persoane diplomate si abile, dar destul de superficiale, cel

putin din punct de vedere al promisiunilor facute fata de propria persoana. Iti

place ciocolata, dar ea nu te place pe tine, din pacate. Iti afecteaza pielea

si sistemul digestiv. Mananca mai bine banane, portocale si miere in loc de

zahar.







Balanta







Iti place atat de

mult sa stai la masa si sa mananci incat la prima incercare ti se pare

imposibil sa tii o dieta care sa dea rezultate pentru tine. Iarna nu-ti faci

griji pentru ca hainele iti acopera formele. Insa o data cu venirea verii

incepi sa te ingrijorezi privind felul in care vei arata la plaja si doar

gandul acesta te face sa tii o dieta. Evita alcoolul si bauturile carbogazoase,

iti distrug rinichii. Functionezi cel mai bine cu o dieta bogata in proteine,

saraca in grasimi. Ar trebui sa mananci multe fructe si legume si sa bei multa

apa, ca sa elimini toxinele din organism. Balantele sunt cunoscute

pentru bunul gust, pentru dragostea de frumos, rar si extravagant.







Scorpion







Daca nu te

hranesti te poti imbolnavi si pierde din energie, dar si excesul te poate

ingrasa mai mult decat ti-ai dori. Nativii din zodia Scorpionului sunt

hotarati si curajosi.

Concentreaza-te asupra unui stil de viata sanatos si o sa vezi cum vei reusi sa

ai rezultate remarcabile. Aceasta zodie cuprinde doua categorii: cei care nu

suporta sa consume multa mancare si cei care ar manca aproape tot timpul. Ar fi

bine sa ai o dieta bazata pe proteine, fructe si legume proaspete si paine

integrala. Ceva gen: peste si fructe de mare, salata verde, citrice, seminte,

mere, banane si ananas si nu manca nimic dimineata.







Sagetator







Esti o fire

foarte sociabila si de foarte multe ori esti la petreceri sau evenimente unde

se mananca bine. Nu te poti abtine si gusti din tot ce "prinzi” pentru a vedea

in ce fel s-a preparat acel fel de mancare pe care deja il stiai. Ai tendinta

sa ai parul si pielea uscate din lipsa de siliciu. De aceea nu ai voie sa eviti

fructele si legumele proaspete in salate, smochinele, capsunele, perele,

merele, cartofii, ouale, citricele. Alcoolul si grasimile te

imbatranesc.







Capricorn







Ai tendinta sa

fii la extreme. Rare sunt situatiile in care nativii din aceasta zodie cad

prada unui regim drastic. Ori consumi foarte multa mancare ori, din cauza

stresului nu mai poti inghiti nimic si slabesti ingrijorator de mult, dar te

rog nu uita secretul unei siluete perfecte ar fi sa ai o alimentatie

echilibrata. Alimentele de care ai nevoie sunt cele care contin fosfat de

calciu, iti tin oasele in forma, ceea ce pentru tine e vital. Incearca sa

mananci varza, broccoli, porumb, orez brun si telina.







Varsator







Daca esti

concentrat asupra unui lucru uiti sa mananci. Varsatorul este cunoscut pentru

inventivitatea sa. Esti atat de pasionat incat orice fel de mancare ar fi in

jurul tau nu te-ar putea ispiti atat timp cat esti preocupat. Bea multe ceaiuri

din plante si inlocuieste cafeaua, vei fi mai putin nervos. Mancarurile care

iti fac bine sunt: pestele oceanic, homarul, tonul, dar si spanacul, ridichile,

telina si varza. Ar trebui sa ai o dieta limitata in grasimi si bogata in

proteine.







Pesti







Esti predispus

spre ingrasare si de aceea mai tot timpul incerci sa-ti supraveghezi silueta. Pestii

sunt foarte usor de influentat. Ti se pare destul de greu sa duci o dieta la

bun sfarsit si ai tendinta de a renunta dupa primele zile. Rabdare, caci Roma nu

a fost construita intr-o zi. Ca sa eviti anemia si hipotensiunea arteriala la

care esti predispus, ar fi bine sa incluzi in dieta alimente care contin fier.

Albusul de ou, ficatul, carnea de miel, painea integrala si fasolea uscata iti

fac foarte bine.
Alte articole cu:
balanta
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutati si promotii introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite