Aliatii nostri de nadejde impotriva racelilor de sezon sunt mai aproape si mai la indemana decat credem: lichidele, fructele si legume. Te sfatuim sa le consumi in cantitati cat mai mari, in orice forma. Ajuta-ti corpul cu alimentele vegetale crude sau sub forma de bauturi hranitoate obtinute prin presare la rece! Presarea la rece ne permite sa obtinem maximul de nutrienti din ingredientele folosite. Iata cateva combinatii delicioase de fructe si legume din care poti obtine, cu ajutorul storcatorului Kuvings un suc proaspat si delicios, pe gustul tuturor si care vor ajuta sa depasesti cu bine perioada racelilor:
1. Reteta Suc antiraceala prin presare la rece la Kuvings
2. Reteta Smoothie pentru imunitate cu portocale si patrunjel la Kuvings
4. Reteta Suc cu ghimbir si telina apio la Kuvings
5. Suc din morcovi, portocale si sfecla rosie la Kuvings
6. Reteta Smoothie cu para, pastarnac si morcovi la Kuvings

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine
Negresa cu capsuni si menta
Spanacul si leurda, legume de primavara care se combina minunat cu diferite ingrediente. Am folosit somon facut la gril,...
Lasagna cu somon, spanac si leurda
Aceste chiftele din carne și legume sunt perfecte pentru a fi servite ca fel principal alături de o salată proaspătă sau...
Chiftele din carne si legume, la cuptor
Comentarii