Cum prepara Carmen Bruma cel mai bun suc pentru cresterea imunitatii cu storcatorul Kuvings

(0)
admin postat de
"Toamna si primavara sunt perioadele in care sistemul nostru imunitar are nevoie de ajutor pentru ca organismul incearca sa se adapteze la schimbarile de lumina si fluctuatiile de temperatura.

Efortul corpului nostru de a-si regla temperatura se face cu un consum mai mare de energie decat de obicei."

Spune Carmen Bruma, care va ofera o reteta pentru un suc ce face minuni pentru sistemul nostru imunitar.

Mai jos aveti atat un tutorial video, cat si ingredientele si modul de preparare:

Ingrediente:


• grapefruit roz – 200 g
• catina – 200 g
• ardei gras – 200 g
• lamaie – ½ buc.
• miere - 1 lingurita

Mod de preparare:

• spalati toate ingredientele, grapefruit-ul si lamaia se decojesc, iar ardeiul gras se curate de seminte
• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru sucuri
• introduceti treptat ingredientele in storcator, astfel incat sa fie preluate usor de catre axul melcat
• la final adaugati mierea si amestecati.

Grapefruit-ul intareste sistemul imunitar, are un continut bogat de vitamina C, alaturi de lamai si alte citrice, fiind foarte eficient impotriva tusei si a racelilor sezoniere. Ajuta de asemenea la digestie.

Catina contine mai multa vitamin C decat macesul si citricele, precum si vitamine din complexul B, minerale si oligoelemente.

Sursa poza si articol: carmen-bruma.ro
recomandari

Specialistii in domeniu au recomandat intotdeaua un consum de aproximativ 2 l de apa pe zi, pentru a asigura o ...

citește—

 
Iaurtul
Probioticele, sau culturile vii aflate in iaurt, sunt bacterii sanatoase care ...

citește—

Fie ca vorbim de agresori precum virusurii, bacteriile, fungi, radiatii, substantele  toxice sau celulel cu ...

citește—

In mod surprinzator, in prag de sezon rece, sanatatea noastra depinde destul de mult de cateva mici ...

citește—
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutati si promotii introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite