Dieta zilnica poate fi cauza pierderii parului

Nutritia are o mare influenta asupra manierei in care creste parul, iar in unele cazuri poate cauza pierderea toatala sau partiala a podoabei capilare. Specialistii in domeniu sustin ca dieta bazata pe produse bogate in grasimi, cu proteine obtinute doar din carne, cu o cantitate mare de sare consumata, afecteaza rinichii si creaza asa numitul sange acid, care duce la caderea parului.
Si o dieta saraca in vitamine este un factor decisiv in caderea parului!
Popularitatea restaurantelor de tip fast-food si lipsa de consideratie pentru ceea ce mancam a dus treptat la o crestere a problemelor cu care ne confruntam.
Daca insa suferi de o cadere masiva a parului, desi mananci sanatos trebuie sa cauti rezolvarea problemei in alta parte. Iti vopsesti des parul? Esti insarcinata sau la menopauza? Du-te neaparat la un medic!
O persoana sanatoasa pierde in medie 50-100 de fire de par pe zi. Daca numarul de fire de par cazute depaseste cu mult acest numar, ar trebui sa iti revizuiesti dieta zilnica. Este posibil sa consumi prea multa sare, care afecteaza rinichii.
Americanii sunt poporul cel mai afectat de pierderea parului si asta doar din cauza alimentatiei proaste, bogate in grasimi rele si proteine de origine animala. Principala ingrijorare vine insa din faptul ca din ce in ce mai multe popoare copiaza stilul de viata american. Cum apar restaurante peste tot, este foarte usor sa eviti mancarea gatita in casa!
Sfatul specialistilor in acest domeniu este sa aveti grija de dieta voastra si sa consumati cat mai multe legume si fructe si cat mai putina sare.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Poale-n brau (branzoaice)

Poale-n brau (branzoaice)

In Muntenia li se spune branzoaice, in Moldova Poale-n brau, dar sunt bune oricum le-ai spune.

Poale-n brau (branzoaice)
Iahnie de fasole cu ciolan

Iahnie de fasole cu ciolan

Una dintre mancarurile preferate ale romanilor

Iahnie de fasole cu ciolan
Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Negresa de post cu nuci
Cele mai apreciate rețete
Prajitura DELICIU
1
Prajituri

Prajitura DELICIU

Una din cele mai apreciate prajitura precum ii este numele "un deliciu".

Prajitura DELICIU
Cozonac cu fructe uscate
2
Preparate dulci

Cozonac cu fructe uscate

Un cozonac pufos si aromat ce nu trebuie sa lipseasca de pe masa de sarbatori.

Cozonac cu fructe uscate
Prajitura cu crema caramel
3
Prajituri

Prajitura cu crema caramel

Prajitura cu crema caramel este o reteta de prajitura cu foi delicioasa, ce poate fi pregatita de oricine in casa, de Craciun...

Prajitura cu crema caramel
Prajitura cu crema de lamaie si crema de mascarpone
4
Prajituri

Prajitura cu crema de lamaie si crema de mascarpone

O prajitura de sarbatoare delicioasa si pe placul familiei mele, dar si a colegelor..

Prajitura cu crema de lamaie si crema de mascarpone
Braduti din biscuiti si ciocolata
5
Retete de Pasti

Braduti din biscuiti si ciocolata

Bunatati de Paste Imi amintesc cu drag de dulciurile copilariei mele si incerc sa le fac pentru fetita mea. Faceam impreuna...

Braduti din biscuiti si ciocolata
Parteneri
Ghiveci de toamna
Bucataras.RO

Ghiveci de toamna

Ghiveci de toamna
Cozonac evantai
Gustos.RO

Cozonac evantai

Intr-un bol se dizolva drojdia cu zaharul si putin lapte caldut.

Cozonac evantai
Tort cu banane si biscuiti, in doua culori
ReteteCulinare.RO

Tort cu banane si biscuiti, in doua culori

Tort cu banane si biscuiti, in doua culori