Dieta zilnica poate fi cauza pierderii parului

Nutritia are o mare influenta asupra manierei in care creste parul, iar in unele cazuri poate cauza pierderea toatala sau partiala a podoabei capilare. Specialistii in domeniu sustin ca dieta bazata pe produse bogate in grasimi, cu proteine obtinute doar din carne, cu o cantitate mare de sare consumata, afecteaza rinichii si creaza asa numitul sange acid, care duce la caderea parului.
Si o dieta saraca in vitamine este un factor decisiv in caderea parului!
Popularitatea restaurantelor de tip fast-food si lipsa de consideratie pentru ceea ce mancam a dus treptat la o crestere a problemelor cu care ne confruntam.
Daca insa suferi de o cadere masiva a parului, desi mananci sanatos trebuie sa cauti rezolvarea problemei in alta parte. Iti vopsesti des parul? Esti insarcinata sau la menopauza? Du-te neaparat la un medic!
O persoana sanatoasa pierde in medie 50-100 de fire de par pe zi. Daca numarul de fire de par cazute depaseste cu mult acest numar, ar trebui sa iti revizuiesti dieta zilnica. Este posibil sa consumi prea multa sare, care afecteaza rinichii.
Americanii sunt poporul cel mai afectat de pierderea parului si asta doar din cauza alimentatiei proaste, bogate in grasimi rele si proteine de origine animala. Principala ingrijorare vine insa din faptul ca din ce in ce mai multe popoare copiaza stilul de viata american. Cum apar restaurante peste tot, este foarte usor sa eviti mancarea gatita in casa!
Sfatul specialistilor in acest domeniu este sa aveti grija de dieta voastra si sa consumati cat mai multe legume si fructe si cat mai putina sare.