Cum poti slabi ca o vedeta

Adevarul este ca, pana la urma, si vedetele sunt femei- si multe dintre ele au avut sau au probleme cu greutatea. Afla cateva din secretele lor de a se mentine in forma si incearca sa le aplici si in ceea ce te priveste. Fergie
Cu un program atat de incarcat, Fergie isi comanda mancarea de la Diet Designs. De asemenea, consuma 2 linguri de otet de mere si cidru in fiecare zi. Acest tonic este folosit de mai mult de 10.000 de ani pentru o multitudine de probleme de sanate. Se crede ca acesta accelereaza metabolismul, distruge grasimea si blocheaza formarea ei.
Jessica Alba
Inca de la varsta de 12 ani, Jessica Alba a decis sa isi modifice dieta, pentru a nu calca pe urmele celor din familia ei si care aveau mari probleme cu greutatea. Ea consuma acum alimente echilibrate si evita carbohidratii, pentru a se mentine in forma. Preferatele ei sunt carnea slaba, legumele, albusul de ou si branza proaspata- cand are pofta de ceva dulce, mananca iaurt inghetat sau fructe deshidratate. Jennifer Lopez
Jennifer se mentine in forma facand multe exercitii si avand o dieta echilibrata. "Totul in moderatie” este motto-ul ei. Nu bea alcool deloc si atunci cand trebuie sa slabeasca, incearca sa renunte la carbohidrati. Jennifer practica exercitii cardio cu regularitate si este mai mereu in forma maxima. Oprah
Oprah este fara indoiala "regina” pierderii de greutate. Ea evita carbohidratii in totalitate, incluzand painea, pastele, orezul si cartofii. De asemenea, face sport in fiecare zi, pentru ca stie ca numai asa poti fii mereu in forma. Heidi Klum
A pierdut in timp record -6 luni- kilogramele acumulate in timpul sarcinii si acest lucru a fost posibil datorita firii ei puternice si hotarate. Pe percursul procesului de slabire, si-a facut poze pentru a vedea ea singura cum evolueaza.
Angelina Jolie
Angelina urmeaza o dieta bogata in proteine, carne slaba, peste si multa apa. Dieta ei a cuprins, la un moment dat, inclusiv gandaci, greieri si larve de albine- toate niste surse excelente de proteine.
Janet Jackson
Pierderea spectaculoasa de greutate a lui Janet in 2006 a adus-o in atentia publicului. In afara unui program zilnic de exercitii fizice, ea are un nutritionist care ii alege meniul in fiecare zi. Bea 2-3 cani cu un amestec special cu nutrienti si mananca multe legume si fructe congelate. Ashley Judd
Ashley nu consuma deloc produse lactate; dimineata incepe cu apa fierbinte si lamaie si isi consuma cerealele cu lapte de soia.
Claudia Schiffer
Nu mananca nimic altceva decat fructe, inainte de pranz. La cina mananca o salata usoara de legume fierte la abur si suc de rosii, struguri negrii si ceai de plante. Ea mananca de 3 ori pe zi, pentru a-si mentine un metabolism sanatos.
Demi Moore
Demi bea multe ceaiuri de plante pentru a-si controla apetitul. Intre mese consuma vitamine recomandate de un medic personal.

Ce diete tin vedetele?
Atkins
Sarah Jessica Parker
Minnie Driver
Geri Halliwell
Calista Flockhart
Renee Zellwegger

South Beach
Bill & Hillary Clinton
Bette Midler

Weightwatchers
Sarah Ferguson
Jenny McCarthy

The Zone
Jennifer Aniston
Brad Pitt
Kristin Davis
Cindy Crawford
Demi Moore
Sandra Bullock

Jenny Craig
Kirstie Alley

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Crema de legume cu rosii si perisoare de pui

Crema de legume cu rosii si perisoare de pui

Pentru ca in sezonul rece imi doresc supe mai consistente, am gandit ca la aceasta supa de legume merge perfect rosii din...

Crema de legume cu rosii si perisoare de pui
Tocana de ciuperci cu aripioare de pui

Tocana de ciuperci cu aripioare de pui

Un deliciu de toamna!!!

Tocana de ciuperci cu aripioare de pui
Tort cu crema de branza si dovleac placintar

Tort cu crema de branza si dovleac placintar

Poate ca sunt unii dintre voi carora nu le place dovleacul placintar altfel decat copt in cuptor. Mie imi place in orice...

Tort cu crema de branza si dovleac placintar
Cele mai apreciate rețete
Prajitura cu ciocolata si caramel
1
Prajituri

Prajitura cu ciocolata si caramel

Prajitura cu ciocolata si caramel este o prajitura de casa delicioasa ce poate fi pregatita pentru diverse ocazii festive sau...

Prajitura cu ciocolata si caramel
Zacusca
2
Zacusca

Zacusca

Tare buna pentru iarna

Zacusca
Strudel cu prune
3
Aluaturi

Strudel cu prune

MENIU CU DRAGOSTE DE DIETA!

Strudel cu prune
Biscuiti prajiti
4
Piscoturi, biscuiti, pesmeti, fursecuri

Biscuiti prajiti

Desertul copilariei!

Biscuiti prajiti
Evantai de vinete cu rosii la cuptor
5
Mancaruri cu legume

Evantai de vinete cu rosii la cuptor

Retete dietetice

Evantai de vinete cu rosii la cuptor
Parteneri
Prăjitură cu fructul dragonului
Bucataras.RO

Prăjitură cu fructul dragonului

Este pentru prima dată când mănânc acest fruct – pitaya. Mai înainte citisem destul de multe despre el. Ştiam că nu...

Prăjitură cu fructul dragonului
Sarmale cu hrisca si ghebe
Gustos.RO

Sarmale cu hrisca si ghebe

Sarmale cu hrisca si ghebe
Gogosari in sos de mustar cu otet
ReteteCulinare.RO

Gogosari in sos de mustar cu otet

Gogosari in sos de mustar cu otet