Recomandarile si practicile Feng Shui au ca tema energia qi sau forta vietii care sta la baza tuturor lucrurilor si fiintelor. Iar scopul Feng Shui este de a echilibra acel qi care-l gasim in tot ce ne inconjoara pentru a crea posibilitati sporite de a obtine o sanatate buna, prosperitate si relatii armonioase.
Inainte de a aplica recomandarile Feng Shui pentru un regim de slabit, e bine de stiut ca mancarea consumata trebuie sa fie bogata in nutrienti si vitamine care sa hraneasca energia qi din organism. Produsele cu un continut ridicat de zahar si de chimicale nu fac altceva decat sa secatuiasca energia qi - astfel de produse, consumate si la inceputul zilei, va fac sa fiti mai putin incarcati de energie.
Din alimentatia nu trebuie sa lipseasca alimentele bogate in nutrienti, care sa hraneasca qi-ul, dar si cateva bunatati care sa satisfaca poftele. Un astfel de rasfat hraneste, in egala masura, energia qi.
Tinand fiecare produs in mana, intreabati-va daca acesta va hrani sau va seca energia. Primele dati pot induce o stare de vinovatie pentru renuntarea la dulciuri de exemplu, dar, in timp, veti simti ca luarea anumitor decizii va ajuta sa duceit un stil de viata sanatos si va face sa va simtiti mai puternici.
Cand intrati in casa, indicat este sa va indreptati privirea, asa cum se practica si in restaurantele din Japonia, catre orice directie numai nu bucatarie. Iar cand luati masa, puteti folosi fete de masa negre sau albastre sau orice obiect din jurul mesei sau a frigiderului. Aceste culori inhiba pofta de mancare.
Inainte de masa ar fi bine sa va rugam. Sau, daca nu sunteti obisnuiti, stati cateva minute cu mancarea in fata si faceti-va planuri, pentru mai tarziu.
Chiar si practica Feng Shui recomanda arderea de calorii prin miscare. Incepeti prin a face curat!
Ar fi bine sa urmati exemplul salilor de sport si sa folositi cat mai multe oglinzi in casa. Acestea va vor motiva si poate cu ajutorul lor veti putea sari peste anumite gustari. Pentru cei care practica sportul in casa se recomanda folosirea a cat mai mult rosu in camera in care sa face sport. Culoarea rosie este culoarea oamenilor activi.
Minitartele sunt un desert foarte indragit de copii. Le-am facut o crema fina cu mascarpone si ciocolata alba si le-am...
Desert mini tarte cu crema de ciocolata alba si capsuniSe spala frunzele de leurda si se taie. Ouala se fierb tari. Se taie cubulete. Se pune maioneza, sare dupa gust si se amesteca.
Salata de leurdaPentru prepararea de chiftelute frigarui amestecaţi într-un castron carnea tocată cu ceapa tocată cât mai mărunt,...
Chiftelute frigaruiCiorba cu carne de porc este una dintre ciorbele preferate ale familiei noastre de la mic la mare. Pofta buna!!
Ciorba cu carne de porcBucătăria bihoreană este una foarte gustoasa, cu reţete locale delicioase, completate de influenţe primite de-a lungul...
Placinta cu branza de oaie si cartofi ca la VascauEste o placinta de sezon, usoara , gustoasa si rapida.
Mosocoarna cu pruneO prajituta delicioasa pentru iubitorii de vanilie si ciocolata.
Prajitura Tosca"Retete de Pasti"
Biscuiti cu gem si nuca de cocosIncearca reteta noastra delicioasa de cheesecake fara coacere cu capșuni, un desert racoritor si ușor de preparat....
Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.Inghetata de capsuni este un desert racoritor si delicios, perfect pentru zilele calde de vara. Preparata din capsuni...
Inghetata de capsuni - racoritoare si cremoasa
Comentarii