Slabim in stil Feng Shui

Recomandarile si practicile Feng Shui au ca tema energia qi sau forta vietii care sta la baza tuturor lucrurilor si fiintelor. Iar scopul Feng Shui este de a echilibra acel qi care-l gasim in tot ce ne inconjoara pentru a crea posibilitati sporite de a obtine o sanatate buna, prosperitate si relatii armonioase.

Inainte de a aplica recomandarile Feng Shui pentru un regim de slabit, e bine de stiut ca mancarea consumata trebuie sa fie bogata in nutrienti si vitamine care sa hraneasca energia qi din organism. Produsele cu un continut ridicat de zahar si de chimicale nu fac altceva decat sa secatuiasca energia qi - astfel de produse, consumate si la inceputul zilei, va fac sa fiti mai putin incarcati de energie.
Din alimentatia nu trebuie sa lipseasca alimentele bogate in nutrienti, care sa hraneasca qi-ul, dar si cateva bunatati care sa satisfaca poftele. Un astfel de rasfat hraneste, in egala masura, energia qi.

Tinand fiecare produs in mana, intreabati-va daca acesta va hrani sau va seca energia. Primele dati pot induce o stare de vinovatie pentru renuntarea la dulciuri de exemplu, dar, in timp, veti simti ca luarea anumitor decizii va ajuta sa duceit un stil de viata sanatos si va face sa va simtiti mai puternici.

Cand intrati in casa, indicat este sa va indreptati privirea, asa cum se practica si in restaurantele din Japonia, catre orice directie numai nu bucatarie. Iar cand luati masa, puteti folosi fete de masa negre sau albastre sau orice obiect din jurul mesei sau a frigiderului. Aceste culori inhiba pofta de mancare.
Inainte de masa ar fi bine sa va rugam. Sau, daca nu sunteti obisnuiti, stati cateva minute cu mancarea in fata si faceti-va planuri, pentru mai tarziu.
Chiar si practica Feng Shui recomanda arderea de calorii prin miscare. Incepeti prin a face curat!
Ar fi bine sa urmati exemplul salilor de sport si sa folositi cat mai multe oglinzi in casa. Acestea va vor motiva si poate cu ajutorul lor veti putea sari peste anumite gustari. Pentru cei care practica sportul in casa se recomanda folosirea a cat mai mult rosu in camera in care sa face sport. Culoarea rosie este culoarea oamenilor activi.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura pufoasa cu branza

Prajitura pufoasa cu branza

Prajitura aceasta pufoasa cu branza dulce si aroma de portocala este preferata copiilor mei.:) Pofta buna!!

Prajitura pufoasa cu branza
Supa crema de dovleac copt, cu ciuperci de padure

Supa crema de dovleac copt, cu ciuperci de padure

E o toamna tarzie, perfecta pentru supe calde si delicioase. Pentru ca ador dovleacul, dar si ciupercile, si pentru ca mi-am...

Supa crema de dovleac copt, cu ciuperci de padure
Rulada de porc cu sos picant de prune

Rulada de porc cu sos picant de prune

• scoateti samburii din prunele proaspete si mixatii-le impreuna cu menta proaspata• puneti vinul la redus pe foc, impreuna

Rulada de porc cu sos picant de prune
Cele mai apreciate rețete
Conserva de peste cu legume pentru iarna
1
Conserve de iarna

Conserva de peste cu legume pentru iarna

Ador pestele iar de când am descoperit aceasta reteta am renunțat sa mai cumpăr conserve din comerț.

Conserva de peste cu legume pentru iarna
Tort cu crema de branza si dovleac placintar
2
Torturi

Tort cu crema de branza si dovleac placintar

Poate ca sunt unii dintre voi carora nu le place dovleacul placintar altfel decat copt in cuptor. Mie imi place in orice...

Tort cu crema de branza si dovleac placintar
Prajitura de post cu crema de portocale
3
Prajituri

Prajitura de post cu crema de portocale

Daca tot suntem in perioada postului, meritam un desert absolut delicios, cu multe portocale. Prajitura de post cu crema de...

Prajitura de post cu crema de portocale
Prajitura Cuburi cu lamaie (lemon squares)
4
Prajituri

Prajitura Cuburi cu lamaie (lemon squares)

Prajitura Cuburi de lamaie, este cunoscuta ca si Lemon Bars. Este o reteta de prajitura cu arome intensa de lamaie, cu crema...

Prajitura Cuburi cu lamaie (lemon squares)
Gogosari cu conopida si struguri
5
Muraturi combinate

Gogosari cu conopida si struguri

E toamna! Da...e toamna...e vremea conservelor pentru iarna. Cel putin la mine acasa. Am mancat la o matusa din Bistrita o...

Gogosari cu conopida si struguri
Parteneri
Desert cornulete cu mac
Bucataras.RO

Desert cornulete cu mac

Desert cornulete cu mac
Strudel cu mere
Gustos.RO

Strudel cu mere

Reteta de strudel cu mere. Strude cu mere si foi de placinta. Strudel cu mere, nuci si scortisoara. Retete cu mere. Deserturi...

Strudel cu mere
Ciorba Ardeleneasca de Porc
ReteteCulinare.RO

Ciorba Ardeleneasca de Porc

Ciorba Ardeleneasca de Porc