Slabim in stil Feng Shui

Recomandarile si practicile Feng Shui au ca tema energia qi sau forta vietii care sta la baza tuturor lucrurilor si fiintelor. Iar scopul Feng Shui este de a echilibra acel qi care-l gasim in tot ce ne inconjoara pentru a crea posibilitati sporite de a obtine o sanatate buna, prosperitate si relatii armonioase.

Inainte de a aplica recomandarile Feng Shui pentru un regim de slabit, e bine de stiut ca mancarea consumata trebuie sa fie bogata in nutrienti si vitamine care sa hraneasca energia qi din organism. Produsele cu un continut ridicat de zahar si de chimicale nu fac altceva decat sa secatuiasca energia qi - astfel de produse, consumate si la inceputul zilei, va fac sa fiti mai putin incarcati de energie.
Din alimentatia nu trebuie sa lipseasca alimentele bogate in nutrienti, care sa hraneasca qi-ul, dar si cateva bunatati care sa satisfaca poftele. Un astfel de rasfat hraneste, in egala masura, energia qi.

Tinand fiecare produs in mana, intreabati-va daca acesta va hrani sau va seca energia. Primele dati pot induce o stare de vinovatie pentru renuntarea la dulciuri de exemplu, dar, in timp, veti simti ca luarea anumitor decizii va ajuta sa duceit un stil de viata sanatos si va face sa va simtiti mai puternici.

Cand intrati in casa, indicat este sa va indreptati privirea, asa cum se practica si in restaurantele din Japonia, catre orice directie numai nu bucatarie. Iar cand luati masa, puteti folosi fete de masa negre sau albastre sau orice obiect din jurul mesei sau a frigiderului. Aceste culori inhiba pofta de mancare.
Inainte de masa ar fi bine sa va rugam. Sau, daca nu sunteti obisnuiti, stati cateva minute cu mancarea in fata si faceti-va planuri, pentru mai tarziu.
Chiar si practica Feng Shui recomanda arderea de calorii prin miscare. Incepeti prin a face curat!
Ar fi bine sa urmati exemplul salilor de sport si sa folositi cat mai multe oglinzi in casa. Acestea va vor motiva si poate cu ajutorul lor veti putea sari peste anumite gustari. Pentru cei care practica sportul in casa se recomanda folosirea a cat mai mult rosu in camera in care sa face sport. Culoarea rosie este culoarea oamenilor activi.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Socată reţeta bunicii

Socată reţeta bunicii

Socată reţeta bunicii. Socata aromata este o bautura racoritoare foarte buna. Aceasta se face din 14 flori de soc, 10 l de...

Socată reţeta bunicii
Dovlecei crocanti

Dovlecei crocanti

Retete dietetice Dovleceii se gătesc repede şi sunt foarte gustoşi. De data asta am ales să-i pregătesc...

Dovlecei crocanti
Chiftelute marinate

Chiftelute marinate

Chiftelutele marinate sunt preferatele tuturor. Pana si cei mici le adora si mai au un plus: nu se fac deloc greu!

Chiftelute marinate
Cele mai apreciate rețete
Capsuni la borcan
1
Conserve de iarna

Capsuni la borcan

Capsuni la borcan este o delicioasă dulceață tradițională, preparată din capsuni proaspete și sirop de zahăr, pentru...

Capsuni la borcan
Antistres
2
Aperitive cu legume

Antistres

Rosiile se taie clini, gogosarul si adreii se taie cubulete. Se amesteca cu uleiul, sarea si piperul. La servire se adauga...

Antistres
Lichior din frunze de visin
3
Lichioruri

Lichior din frunze de visin

Se pun frunzele cu alcoolul intr-o sticla de culoare inchisa, se astupa bine si se lasa la loc racoros si intunecos 24 de...

Lichior din frunze de visin
Balmus
4
Preparate cu mamaliga

Balmus

Se pune la fiert laptele cu apa, sare si malaiul. Se face o mamaliga mai moale. Cind este gata se adauga brinza si se...

Balmus
Sos maioneza
5
Sosuri reci

Sos maioneza

Se pun galbenusurile intr-un castron, cu zeama de lamiie si praful de sare. Se freaca cu o lingura de lemn, pana ce...

Sos maioneza
Parteneri
Icre de hering
Bucataras.RO

Icre de hering

Foarte bune! Am luat din comert fiind satul de cele de pesti de apa dulce si au iesit chiar foarte bune!

Icre de hering
Jeleu de capsuni. Perfect pentru micul dejun, torturi si prajituri
Gustos.RO

Jeleu de capsuni. Perfect pentru micul dejun, torturi si prajituri

Descopera cum sa faci acasa un jeleu de capsuni fin si aromat, perfect pentru a fi savurat la micul dejun sau adaugat in...

Jeleu de capsuni. Perfect pentru micul dejun, torturi si prajituri
Socată reţeta bunicii
ReteteCulinare.RO

Socată reţeta bunicii

Socată reţeta bunicii