Pentru a-ti mentine organismul la capacitatea maxima de functionare si a avea energie pe intreg parcursul Postului este indicat sa ai o dieta variata, care sa cuprinda alimente sanatoase si cat mai proaspete.
Nu ocoli cerealele, legumele, fructele si produsele din soia, ia minim 3 mesepe zi si doua gustari, bea multa apa si ceai de plante si fa miscare moderata zilnic.
Culinar.ro a ales pentru tine cateva retete de mancaruri de post, incercate de membrii comunitatii noastre!
Pizza de post
Musaca de post
Sarmalute de post
Turta dulce de post
Negresa de post
Clatite de post
Prajitura de post cu crema de portocale
Ciorba cu dovlecei (DE POST)
Rulada cu mere (de post)
Supa de legume cu galuste de post
Spanac la cuptor
Mucenici de post
Prajitura aceasta pufoasa cu branza dulce si aroma de portocala este preferata copiilor mei.:) Pofta buna!!
Prajitura pufoasa cu branza
E o toamna tarzie, perfecta pentru supe calde si delicioase. Pentru ca ador dovleacul, dar si ciupercile, si pentru ca mi-am...
Supa crema de dovleac copt, cu ciuperci de padure
• scoateti samburii din prunele proaspete si mixatii-le impreuna cu menta proaspata• puneti vinul la redus pe foc, impreuna
Rulada de porc cu sos picant de prune
Ador pestele iar de când am descoperit aceasta reteta am renunțat sa mai cumpăr conserve din comerț.
Conserva de peste cu legume pentru iarna
Poate ca sunt unii dintre voi carora nu le place dovleacul placintar altfel decat copt in cuptor. Mie imi place in orice...
Tort cu crema de branza si dovleac placintar
Eu am inceput cu merele. Le-am curatat si le-am dat pe razatoare, le-am scurs de zeama si le-am pus la calit impreuna cu...
Prajitura cu mere
Se rade hreanul pe razatoarea cu gauri mici, se amesteca cu o lingurita de sare si se lasa pana a 2-a zi cand se introduce in...
Sos de hrean cu iaurt
Aceasta reteta de crap la cuptor este delicioasa si merge de minune pentru zilele de week-end, mai ales langa o mamaliguta...
Crap la cuptor
Acu o saptamana a fost ziua mamei mele careia ii doresc multa, multa sanatate si o viata lunga si linistita cu putere de...
Tort de piscoturi cu zmeura si visine
Reteta de strudel cu mere. Strude cu mere si foi de placinta. Strudel cu mere, nuci si scortisoara. Retete cu mere. Deserturi...
Strudel cu mere
Îmi place
Distribuie
Comentarii