Pentru a-ti mentine organismul la capacitatea maxima de functionare si a avea energie pe intreg parcursul Postului este indicat sa ai o dieta variata, care sa cuprinda alimente sanatoase si cat mai proaspete.
Nu ocoli cerealele, legumele, fructele si produsele din soia, ia minim 3 mesepe zi si doua gustari, bea multa apa si ceai de plante si fa miscare moderata zilnic.
Culinar.ro a ales pentru tine cateva retete de mancaruri de post, incercate de membrii comunitatii noastre!
Pizza de post
Musaca de post
Sarmalute de post
Turta dulce de post
Negresa de post
Clatite de post
Prajitura de post cu crema de portocale
Ciorba cu dovlecei (DE POST)
Rulada cu mere (de post)
Supa de legume cu galuste de post
Spanac la cuptor
Mucenici de post
Strudelul cu prune este un desert traditional, cu aluat pufos si umplutura aromata de prune, scortisoara si vanilie. Fructele...
Strudel cu prune
un preparat delicios cu conopida
Quiche cu conopida, rosii cherry si cascaval
O reteta gustoasa si rapida cu conopida. Conopida pane delicioasa servita calda cu un sos rece de smantana cu maioneza.
Conopida pane
Îmi place
Distribuie
Comentarii