• spalati bine toate ingredientele si decojiti lamaia
• taiati broccoli si castravetele in bucati mici
• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru sucuri
• introduceti treptat ingredientele in storcator, astfel incat sa fie preluate usor de catre axul melcat
• turnati sucul in pahar
Mixul de vitamine si minerale din acest suc ajuta in procesul de eliminare a toxinelor din organism, acelereaza metabolismul, imbunatateste digestia si tranzitul iar aceste lucruri au efecte vizibile si asupra siluetei.
Spanacul este indicat in perioadele de curatare a organismului si in detoxifierea ficatului.
Broccoli, datorita continutului de vitamina C si amino-acizilor, ajuta la curatarea sangelui si eliminarea mai multor toxine din organism. Are un rol important si in scaderea colesterolului.
Varza Kale contine atat antioxidanți puternici, cat și fibre, ceea ce o recomanda ca un aliment benefic in procesul de detoxifiere hepatica.
Castravetele este aliatul perfect in eliminarea kilogramelor in plus.
Beneficiile lime-ului includ pierderea in greutate, imbunatatirea digestiei si tratarea constipatiei.
Savurati cu placere!
Mai multe detalii: http://www.carmen-bruma.ro/suc-green-detox-pentru-reducerea-poftei-de-mancare-si-imbunatatirea-digestiei/
Un desert foarte aromat cu zmeura si ciocolata !
Prajitura cu ciocolata si zmeuraO mancare de toamna usoara!
Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de puiAstazi va aduc varianta de ardei care mi se pare mie ca imi satisface cel mai mult gustul culinar. Stim foarte bine ca atunci...
Specialitate de ardei umpluti cu carne de pui si galbioriEste un desert potrivit pentru acest sezon. L-am preparat cu frișca LaDorna, care a fost extrem de potrivita în prepararea...
Tort cu capsuni si macSe face repede, usor si este foarte bun...
Strudel din aluat de casa, cu mere, pere si caramelRetete dietetice
Evantai de vinete cu rosii la cuptorSe taie carnea de pui ca pt snitzel(dar nu se bate); eu am folosit pulpe dezosate dar e ok si piept. Cartofii se curata si se...
Pui surprizaAceasta reteta de inghetata de casa este absolut delicioasa. Daca va place laptele de pasare cu siguranta va va placea si...
Inghetata lapte de pasareIncearca o reteta usoara de cheesecake fara coacere cu mure si matcha – un desert rafinat, colorat natural, cu gust...
Cheesecake cu mure si matcha - reteta fara coacere, usoara si delicioasaRulouri delicate din dovlecei umplute cu crema de branza si coapte in sos aromat de rosii – o reteta italiana usoara,...
Rulouri de dovlecei cu branza la cuptor, in sos de rosii
Comentarii