Smoothie de ananas, banana si spanac

Un suc recomandat atat celor mari cat si pentru copii

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa
Smoothie de ananas, banana si spanac

Ingrediente

  • ananas – 100 g
  • banana – 1 buc
  • spanac – 75 g
  • apa – 100 ml (pentru copii intre 2-4 ani adaugati si apa)

Mod de preparare

• spalati bine spanacul
• decojiti ananasul si banana de coaja
• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru smoothie
• adaugati usor ingredientele in storcator, asteptand sa fie preluate lent de axul melcat
• turnati sucul in pahar
• se recomanda a se consuma imediat dupa preparare

Savurati cu placere!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura cu ciocolata si zmeura

Prajitura cu ciocolata si zmeura

Un desert foarte aromat cu zmeura si ciocolata !

Prajitura cu ciocolata si zmeura
Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui
Specialitate de ardei umpluti cu carne de pui si galbiori

Specialitate de ardei umpluti cu carne de pui si galbiori

Astazi va aduc varianta de ardei care mi se pare mie ca imi satisface cel mai mult gustul culinar. Stim foarte bine ca atunci...

Specialitate de ardei umpluti cu carne de pui si galbiori