Culinar.RO / Retete bauturi / Sucuri fructe si legume / Smoothie de ananas, banana si spanac

Smoothie de ananas, banana si spanac

Name: Smoothie de ananas, banana si spanac
Prep time: 5 min
Yield: 1 portii
Cuisine: Romania
Ingredients: ananas – 100 g; banana – 1 buc; spanac – 75 g; apa – 100 ml (pentru copii intre 2-4 ani adaugati si apa)

Un suc recomandat atat celor mari cat si pentru copii

Portii

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

ananas – 100 g
banana – 1 buc
spanac – 75 g
apa – 100 ml (pentru copii intre 2-4 ani adaugati si apa)

Mod de preparare

• spalati bine spanacul
• decojiti ananasul si banana de coaja
• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru smoothie
• adaugati usor ingredientele in storcator, asteptand sa fie preluate lent de axul melcat
• turnati sucul in pahar
• se recomanda a se consuma imediat dupa preparare

Savurati cu placere!