Bautura noastra de azi este ideala atunci cand ne dorim ceva racoritor: Suc din mango, grepfruit si portocala
Pentru a obtine un suc plin de enzime si nutrienti voi folosi un storcator cu presare la rece. Vom introduce ingredientele alternativ. Portocala este ideala pentru partea lichida dar si pentru remineralizarea organismului. Licopenul din grapefruitul rosu este un antioxidant puternic cu efect anticancerigen. Mango poate ajuta la menţinerea rezervei alcaline a organismului. Gimbirul este un adevarat izvor de substante cu efect terapeutic.
La final toarna bautura in pahar si bucurate se savoarea ei. Aceasta a fost reteta suc revigorant din Mango, Grapefruit si Portocala.

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.
Prajitura cu mere si crusta de nuci
O mancare de toamna usoara!
Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui
O mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice
Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii
Comentarii