Suc cu mango, grepfrut si portocale

Bautura noastra de azi este ideala atunci cand ne dorim ceva racoritor: Suc din mango, grepfruit si portocala

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • o portocala
  • un grepfruit
  • un mango
  • doua feliute ghimbir

Mod de preparare

Pentru a obtine un suc plin de enzime si nutrienti voi folosi un storcator cu presare la rece. Vom introduce ingredientele alternativ. Portocala este ideala pentru partea lichida dar si pentru remineralizarea organismului. Licopenul din grapefruitul rosu este un antioxidant puternic cu efect anticancerigen. Mango poate ajuta la menţinerea rezervei alcaline a organismului. Gimbirul este un adevarat izvor de substante cu efect terapeutic. 


La final toarna bautura in pahar si bucurate se savoarea ei. Aceasta a fost reteta suc revigorant din Mango, Grapefruit si Portocala.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Negresa cu capsuni si menta

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Negresa cu capsuni si menta
Lasagna cu somon, spanac si leurda

Lasagna cu somon, spanac si leurda

Spanacul si leurda, legume de primavara care se combina minunat cu diferite ingrediente. Am folosit somon facut la gril,...

Lasagna cu somon, spanac si leurda
Chiftele din carne si legume, la cuptor

Chiftele din carne si legume, la cuptor

Aceste chiftele din carne și legume sunt perfecte pentru a fi servite ca fel principal alături de o salată proaspătă sau...

Chiftele din carne si legume, la cuptor