Culinar.RO / Retete bauturi / Sucuri fructe si legume / Suc de fructe de padure

Suc de fructe de padure

Name: Suc de fructe de padure
Prep time: 45 min
Cuisine: Romania
Ingredients: 150 ml iaurt; aprox. 150 g fructe de genul capsuni; fragute; zmeura; mure; coacaze negre (acum se pot cumpara si congelati); 1 lingura seminte de floarea soarelui; 1 lingurita miere

Se spala fructele (cele congelate doar se decongeleaza) si se toarna in blender. Se adauga iaurtul, apoi mierea si se mixeaza bine. Dupa asta, semint

Timp pregatire

45 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

150 ml iaurt
aprox. 150 g fructe de genul capsuni
fragute
zmeura
mure
coacaze negre (acum se pot cumpara si congelati)
1 lingura seminte de floarea soarelui
1 lingurita miere

Mod de preparare

Se spala fructele (cele congelate doar se decongeleaza) si se toarna in blender. Se adauga iaurtul, apoi mierea si se mixeaza bine. Dupa asta, semintele de floarea soarelui pur si simplu se torna in bautura.
Alte retete recomandate