Sucuri fructe si legume

Reteta Suc din iarba de grau cu mere, made by Ligia Pop

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 
admin postat de
Postat pe: 08-01-2016
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Suc de rosii de iarna (reteta video)"
 
Iarba de grau se adauga in storcatorul prin presare la rece Kuvings, strangandu-se in manunchiuri pentru a facilita preluarea ei.

ingrediente

1 portii

   iarba de grau verde, proaspat taiat 12 maini
   mere 23 buc

mod de preparare

Iarba de grau se adauga in storcatorul prin presare la rece Kuvings, strangandu-se in manunchiuri pentru a facilita preluarea ei. Ulterior se adauga si merele si sucul este gata.
Daca doriti, puteti sa il faceti doar din iarba de grau, fara mere. Am adaugat mere pentru a fi mai usor de baut de catre incepatori. Noi preferam sa adaugam iarba de grau in orice suc verde, alaturi de frunze comestibile, vlastari si suc de mar.

Sucul de grau verde incoltit beneficiaza de o compozitie micronutritională de invidiat. Astfel, in el se gssesc:
• numeroase minerale, intre care, mai importante din punct de vedere cantitativ sunt: fierul, magneziul, calciul, potasiul, fosforul, clorul, sulful, zincul, manganul, cobaltul, cuprul si iodul.
• aminoacizi, antioxidanti, enzime si fitohormoni.
• vitamine dintre care, mai reprezentative cantitativ sunt: beta carotenii (mai bogati decaat in morcov), ca si precursori ai vitaminei A, vitamine din grupul B (chiar si vitamina B17 sau amigdalina), vitaminele C (mai mults decst in citrice), E, K, D şi PP.
• Cantitati impresionante de clorofila.

Reteta completa: http://ligiapop.com/2015/09/03/suc-din-iarba-de-grau-cu-mere/
Incearca si Bautura care taie pofta de mancare
Daca ti-a placut reteta noastra "Suc din iarba de grau cu mere, made by Ligia Pop" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Sucuri fructe si legume

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Incearca si alte reţete din categoria:
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.