• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru suc
• spalati bine toate ingredientele si curatati caisele de samburi
• introduceti treptat ingredientele in storcator, astfel incat sa fie preluate usor de catre axul melcat
• sucul rezultat se toarna in pahar, se adauga nucile pisate si se bea imediat pentru a beneficia la vitaminele si mineralele continute.
Un bronz uniform ascunde imperfectiunile pielii si atenueaza vizibilitatea celulitei. Iata cateva metode eficiente de a prelungi durata bronzului , propuse de Carmen Bruma:
1. exfolierea inainte de expunerea la soare. Indiferent daca o faci la un salon sau acasa, aceasta etapa este necesara atat pentru un bronz uniform, cat si pentru sanatatea si frumusetea pielii, in general. Poti folosi fie produse gata preparate, fie un amestec de zat de cafea, malai sau sare fina cu ulei de cocos, miere sau lapte de corp. Dupa bronzare, foloseste amestecuri cat mai blande pentru piele (zat de cafea cu ulei de cocos si bergamota).
2. dupa expunerea la soare, aplica pe piele de 3 ori pe zi produse speciale sau diverse uleiuri ( argan, cocos, migdale dulci, galbenele).
3. ai grija ca alimentatia ta zilnica sa contina surse de betacaroten, antioxidanti, vitamina E si grasimi sanatoase. Poti incerca zilnic aceasta reteta de suc pentru a te bucura de o piele frumoasa si un bronz durabil. Contine o combinatie de legume si fructe bogate in elemente nutritive, necesare pielii in perioada verii, dar nu numai.
Savureaza cu placere!
Articolul complet: http://www.carmen-bruma.ro/3-trucuri-piele-frumoasa-bronz-durabil/
Un aperitiv special pentru masa de Paste!
Terina de miel in crusta de dovlecei si susanAstazi iti arat pas cu pas cum fac eu cozonacul floare, umplut cu crema de ciocolata si nuci crocante.
Cozonac floare, reteta videoPasca fara aluat este o alternativa delicioasa la reteta clasica de pasca, cu aluat ca cel de cozonac. Urmareste reteta video...
Pasca fara aluat (reteta video)Cat de gustosi sunt carnatii facuti in casa! Hai sa vezi cum se fac!
Carnati de porc cu cartofi taranestiCatina este una dintre cele mai bogate surse de vitamina C, cu un continut de 10 ori mai mare decat portocalele. Consumati...
Suc antiraceala prin presare la rece la KuvingsSiropul din muguri de brad este foarte sanatos si foarte usor de pregatit. Siropul din muguri de brad este un remediu natural...
Sirop din muguri de bradPrima oara cand am vazut reteta asta a fost la cei de la Crama Haiducilor. Mi-a placut ideea tare mult si am zis ca este o...
Sarmale in dovleacIncearca reteta noastra delicioasa de cheesecake fara coacere cu capșuni, un desert racoritor si ușor de preparat....
Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.
Comentarii