Mic dejun Activity

• taiati smochinele in cubulete• decojiti banana si taiati-o in bucati mici• adaugati ingredientele in blenderul personal

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • fulgi de ovaz 2 linguri
  • smochine confiate 50 g
  • lapte 250 ml
  • banana 1/2 buc
  • miere 1 lingurita
  • seminte dovleac 1 lingurita
  • fructe de padure deshidratate 1 lingurita

Mod de preparare


• taiati smochinele in cubulete
• decojiti banana si taiati-o in bucati mici
• adaugati ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active si mixati timp de 30-45 de secunde
• scoateti capacul cu lame si inlocuiti-l cu cel To Go
Savurati!

Pasca cu smantana

Preferata mea pentru masa de Paste este pasca cu smantana!

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii dai o aroma...