Smoothie antioxidant cu rodie si seminte chia

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • seminte rodie 2 linguri
  • seminte chia 1 lingurita
  • fructe de padure congelate 2 linguri
  • apa 150 ml

Mod de preparare

 
• curatati semintele de rodie – taiati rodia in 4, puneti apa intr-un bol apoi scufundati ro-dia si curatati-o de seminte sub apa
• scoateti fructele de padure din congelator si lasati-le 5 minute la dezghetat
• introduceti toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro si mixati timp de 45 - 60 de secunde
• la final scoateti capacul cu lame si inchideti cu capacul TO GO

Savurati cu placere!

11 Retete pentru zilele cu dezlegare la peste

Terina de miel in crusta de dovlecei si susan

Un aperitiv special pentru masa de Paste!

Cozonac floare, reteta video

Astazi iti arat pas cu pas cum fac eu cozonacul floare, umplut cu crema de ciocolata si nuci crocante.

Parteneri
Bucataras.RO

Tocanita de cartofi cu ciolan afumat ( la multicooker )

Pentru tocanite, programul stew de la multicooker este ideal : legumele raman intregi indiferent cat de bine fierte sunt,...

Tocanita de cartofi cu ciolan afumat ( la multicooker )
Gustos.RO

Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.

Incearca reteta noastra delicioasa de cheesecake fara coacere cu capșuni, un desert racoritor si ușor de preparat....

Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.
ReteteCulinare.RO

Obiceiuri si traditii culinare de Florii

Obiceiuri si traditii culinare de Florii